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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
氧氣是生命運轉(zhuǎn)過程中不可缺少的物質(zhì)。氧氣能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，完成物質(zhì)轉(zhuǎn)化的循環(huán)，自然界中存在著適量的氧氣為人類的生存提供保證。但是，老年人的身體機(jī)能弱化的快，吸收氧氣的能力大大降低，必須使用外力倆獲得更多的氧氣。因此，吸氧成了不少老年人的選擇。
老年人吸氧的好處有哪些：
1、提高機(jī)體抵抗力，袪病防病。氧氣可以增強(qiáng)人體細(xì)胞、組織和器官的新陳代謝，加強(qiáng)各器官的功能，提高人體的免疫力，對腦梗死，腦供血不足，冠心病，哮喘，神經(jīng)衰竭等常見疾病有很好的改善作用。
2、改善亞健康狀態(tài)。在現(xiàn)代社會生活的人，經(jīng)常會有這樣的感覺，情緒低落，煩躁，失眠，喉嚨痛，反復(fù)感冒，醫(yī)學(xué)上稱之為亞健康狀態(tài)。根據(jù)調(diào)查，大約60%的人都處于亞健康狀態(tài)，青年和中年知識分子中的比例更高，實驗表明，吸氧對于改善亞健康狀況非常有效。
3、經(jīng)常吸氧可以抵抗衰老。隨著年齡的增長，血管硬化和肺功能減弱，動脈血氧分壓逐漸降低，吸煙者尤其明顯，吸氧可明顯增加血氧分壓，預(yù)防許多老年病的發(fā)生。
4、消除疲勞。人腦的耗氧量占全身的20％，并且對缺氧特別敏感。氧氣供應(yīng)不足會導(dǎo)致疲勞綜合癥，例如缺乏精神，頭昏眼花，失眠，記憶力減退和食欲不振，影響人們的智力和工作效率，吸氧可以明顯改善上述癥狀。
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