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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
臉上長斑是一件讓人很苦惱的一件事，臉上有斑不僅影響美觀，也讓人感到自卑。擁有白嫩有光澤的肌膚是每一個愛美人士的希望，很多人通過護膚產(chǎn)品以及手術治療去除臉上的色斑，使肌膚白凈。其實生活中不少水果有淡化色斑，改善皮膚狀況的效果。常見水果中吃什么水果淡化色斑？
淡化色斑的水果
1、菠蘿
菠蘿中豐富的維他命不僅能夠有效淡化色斑，使皮膚透潤，還可以有效去除角質，促進皮膚的新陳代謝，
2、葡萄
葡萄皮和葡萄籽中含有葡萄多酚，葡萄多酚比維生素C的美白效果高出20多倍，比維生素E的抗衰老效果高出50倍，對美白皮膚、淡化色斑有很好效果。建議將葡萄榨成汁進行使用。
3、檸檬
檸檬屬于柑橘類水果，具有很高的美容價值，有很明顯的美白功效。大量的維生素C有助于促進新陳代謝、美白、淡化色斑，令皮膚白皙有光澤。
4、櫻桃
櫻桃有助于皮膚能白紅潤，還可以清斑去皺。櫻桃中含有大量的鐵元素和維他命C，可以提高人體的血紅蛋白質的含量，使面色紅潤，抵抗黑色素的形成。
5、獼猴桃
獼猴桃含有吩咐的食物纖維、維生素C、B、D、以及鉀元素等，維生素C能夠優(yōu)先抑制皮膚內(nèi)多巴胺的氧化作用，預防色素沉著，干擾黑色素形成，保持皮膚白嫩。
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吃什么淡化色斑
色斑是常見的皮膚問題，在日常生活中的不經(jīng)意間就可能發(fā)現(xiàn)皮膚上長了色斑，長斑已成為一個比較困擾的問題，不管男女生都想把臉上的色斑去除，在祛斑的過程中部分患者人會選擇藥物淡斑，其實除了藥物祛斑外生活中的很... 詳細»
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吃什么食物淡化色斑
色斑，是一種外在顯性表現(xiàn)，是由代謝廢物淤積體內(nèi)引起的，它是指與周圍顏色不同的斑點，斑是局部皮膚黑色素沉著的癥狀，可以采用吃食療來淡化色斑，有一定的改善作用。 詳細»
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色斑怎么淡化
斑點是指與周圍不同顏色的斑點，包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑，屬于色素沉著障礙性皮膚病。色斑是由于皮膚黑色素增多導致的一種常見的面部褐色的物質，大多皮膚損傷多發(fā)于面頰和前額，多發(fā)于女性。而且會隨著年齡... 詳細»
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怎么淡化色斑
色斑是指由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或者黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。其是一種與周圍顏色不同的斑點，多發(fā)生在人的臉部以及前額部位，無論是對于男性還是女性來說都是極為排斥的一種皮膚疾... 詳細»
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什么方法可以淡化色斑
臉上長色斑一般是由于臉部肌膚不注重護理導致，太陽造成的面部色素沉積形成色斑，色斑形成與女性內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)紊亂也有一定關系，另外，一些經(jīng)?；瘖y的女性，對臉部的傷害很大，平時不注意卸妝，臉就容易會長出色... 詳細»
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