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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
隨著生活水平的提高，很多朋友都選擇保健品來調(diào)理自己的身體，其中補充維生素就是最常見的，而且維生素B已經(jīng)成為很多家庭必備的良品，有助于身體吸收，使得營養(yǎng)活血保持的更久，那么今天就來科普一些關(guān)于維他命b的功效。
維他命b群營養(yǎng)丸的功效：
1、能夠有效提搞自身的免疫能力，還能促進血液循環(huán)，降低血管中的雜質(zhì)，起到預(yù)防疾病的發(fā)生。
2、具有一定降低血脂的功效，能夠有效促進血液的循環(huán)，預(yù)防血栓的產(chǎn)生，適宜高血脂、糖尿病人群服用。
3、通氣益腸，止咳祛痰和抑菌消炎等功效，能夠有效調(diào)理腸胃，保肝利膽的作用。
4、具有改善機體血液黏稠程度，增加加凝血因子，擴張血液流動，能夠改善脂肪和類脂的代謝，起到預(yù)防心血管病的作用。
維他命b群營養(yǎng)丸的注意事項：
1、避光存放，請放置在兒童不可觸及的地方。
2、不宜過量服用，恐會出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、對維他命b群營養(yǎng)丸過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
4、保持良好的心理狀態(tài)，少熬夜多注意休息。
5、老人需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，兒童需成人的監(jiān)護下使用。
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維他命b群有哪些
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維他命c的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維他命a酸的作用
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維他命是什么
維他命就是指維生素，包含不同種類的維生素，比方說維生素a、維生素b、維生素c等等。平時盡量做到飲食的多樣化，多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣就會避免維生素缺乏的情況，也就會避免維他命的缺乏，避免一些異常... 詳細»
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喝維他命水好嗎
維他命水又叫做維生素水，是由各種維生素所組成而制作出來的一種飲品。維生素是保持身體健康而且維持人體生命活動的活性物質(zhì)和有機類物質(zhì)。雖然在人的體內(nèi)含量很少，但也是必不可缺的物質(zhì)。所以維他命水少喝些，也是... 詳細»
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維他命的功效與作用
維化命屬于一種微量營養(yǎng)元素，適量服用將有利于人體的健康。在日常生活中，除了專門的維化命藥物以外，維化命還廣泛存在于各類水果和蔬菜中。所以只要保證飲食均衡，將可以滿足人們對維化命的需求。如今，維化命的營... 詳細»
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維他命水的功效與作用
功效作用:維他命水飲用口感較好，可除煩解渴。含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B6、維生素B12、葉酸等，這些是細胞的代謝、生長必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進代謝、美容養(yǎng)顏。維他命水也含有果糖，可以為人體... 詳細»
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維他命c是維生素c嗎
維他命c就是維生素c，維他命c是由英文直譯過來的，兩者描述的是同一種物質(zhì)。維生素c主要就是起到抗氧化的作用，同時能夠清除體內(nèi)氧化產(chǎn)生的自由基，也可以有效的減少黑斑和皮膚色素的沉著，可以達到美白的作用。... 詳細»
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