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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
一般情況下，疤痕的形成主要是由于外傷或者是手術(shù)留下的傷口，傷口處的皮膚纖維結(jié)締組織增生，導(dǎo)致深淺不一、增生程度不等的疤痕。隨著時(shí)間的流逝，疤痕會(huì)慢慢變淡，但是比較慢。所以可以選擇一些淡化疤痕的方法，加速疤痕的消失。
淡化陳年疤痕的方法
1、按摩法。用溫水將臉洗干凈后，涂抹一些具有修復(fù)功能且適合自己的護(hù)膚品，然后用手掌根部輕輕揉疤痕處，每天3次，每次約10分鐘，直至疤痕變淡。
2、將洗凈的鮮姜切片，用姜片輕輕擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每3-5分鐘換一次姜片，反復(fù)3次，可以起到淡化疤痕的作用。
3、采用維生素e膠囊局部涂抹可以滲透肌膚，底層使肌膚細(xì)胞活力，有效淡化黑色素，可以刺激細(xì)胞新生，一般涂抹于疤痕位置，并按摩5分鐘左右。也可以用維生素c涂抹，有美白的功效，同時(shí)配合按摩幾分鐘可以促進(jìn)吸收。
吃什么淡化疤痕
1、多吃富含維生素C和維生素E食物，也可以使用這方面的保健品能夠淡化色斑，起到美白功效，但是對(duì)于柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產(chǎn)生瘙癢。
2、葡萄富含豐富的維他命b3和多種礦物質(zhì)，具有深層滋潤(rùn)皮膚、抗氧化、抗衰老。果肉中的葡萄多酚是強(qiáng)抗氧化劑，具有強(qiáng)大的防曬和曬后修復(fù)功能，防止黑色素沉淀，色斑產(chǎn)生。
3、黃瓜，富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、黃瓜酸，其中所含的黃瓜酸能夠促進(jìn)人體新陳代謝，幫助排除體內(nèi)的毒素，使肌膚保持彈性。
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