一般到了50歲之后需要警惕慢性疾病的出現(xiàn),慢性疾病的危害程度高,而且部分慢性疾病在發(fā)展過(guò)程中很容易帶來(lái)并發(fā)癥,對(duì)身體健康會(huì)造成明顯的影響。因此,到了50歲之后需要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。另外,在睡覺(jué)過(guò)程中身體的某些異常癥狀需要及時(shí)留意并檢查,明確病因。那么,睡覺(jué)時(shí)有哪些異常需要及時(shí)就診呢?
1、夜尿增多
到了50歲之后需要多留意自己的身體變化,如果到了50歲之后夜間睡覺(jué)時(shí)總是需要多次起身排尿,有可能是健康存在問(wèn)題了。例如出現(xiàn)了膀胱腫瘤、尿道炎、糖尿病等疾病,這些疾病在發(fā)展過(guò)程中都容易導(dǎo)致患者夜尿增多的情況。正常人沒(méi)有大量喝水的情況下夜間起身排尿次數(shù)不會(huì)超過(guò)兩次,但是部分人夜間總是需要多次起身排尿,這種現(xiàn)象產(chǎn)生有可能是這些疾病引起,需要及時(shí)就醫(yī)。
2、肢體麻木
到了50歲之后很多疾病需要提前預(yù)防,以免疾病出現(xiàn)后危害健康。如果到了50歲之后睡覺(jué)過(guò)程中總是有肢體麻木的感覺(jué)出現(xiàn),最好進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查,了解病因之后展開(kāi)治療。因?yàn)榈搅?0歲后肢體的麻木癥狀和多方面因素有關(guān),有可能是高血壓、頸椎病、糖尿病或者高血脂癥等疾病引起,應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的檢查,針對(duì)病因采取治療措施。否則在慢性疾病發(fā)展過(guò)程中血液循環(huán)受到阻礙,手腳部位的供血不足有可能會(huì)讓病情惡化,對(duì)健康不利。
3、胸悶
到了50歲之后部分疾病需要先提前做好預(yù)防措施,特別是在睡覺(jué)的過(guò)程中如果總是感覺(jué)到胸悶乏力、呼吸困難,有可能是某些疾病出現(xiàn)引起。特別是心肌梗塞、肺部的病變等都可能會(huì)導(dǎo)致人的呼吸受到阻礙,部分患者在夜間睡覺(jué)過(guò)程中會(huì)有呼吸困難的感覺(jué),甚至感覺(jué)到胸悶、乏力感明顯。如果有這種情況也要及時(shí)進(jìn)行檢查,了解病因之后采取治療措施,防止疾病加重對(duì)健康造成影響。
4、容易抽筋
到了50歲之后有很多的疾病都可能會(huì)出現(xiàn),如果沒(méi)有采取合理的方式來(lái)保養(yǎng)身體,有可能在某些疾病的影響下導(dǎo)致壽命縮短。部分人到了50歲之后夜間睡覺(jué)時(shí)容易出現(xiàn)抽筋的診治,如果經(jīng)常存心這種表現(xiàn)需要了解原因。夜間抽筋表現(xiàn)不排除是缺鈣引起,部分人到了50歲之后容易出現(xiàn)骨骼方面的病變。如果有缺鈣的跡象,最好到醫(yī)院檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用補(bǔ)鈣劑來(lái)緩解。身體有充足的鈣質(zhì)補(bǔ)給,能夠維持骨骼、牙齒健康狀態(tài),防止小腿抽筋的情況經(jīng)常發(fā)生。
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