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鼻炎的預(yù)防方法

一般而言,人們把打噴嚏聞到臭味作為鼻炎的重要標(biāo)志,其實(shí)不然。在人的口腔中,細(xì)菌靠分解食物殘?jiān)屯僖褐械牡鞍踪|(zhì)成分大量繁殖,并且發(fā)出惡臭;口腔在相對(duì)閉合的情況下,臭味不容易擴(kuò)散,如果處于打噴嚏等狀態(tài),臭味就會(huì)擴(kuò)散,也就聞到臭味了。那應(yīng)該怎樣辨別鼻炎呢?又怎樣預(yù)防鼻炎呢?

鼻炎的癥狀

1、急性鼻炎初期時(shí)存在鼻內(nèi)干燥感、灼熱感,繼而出現(xiàn)鼻塞、水樣鼻涕、嗅覺(jué)減退和閉塞性鼻音等現(xiàn)象。

2、過(guò)敏性鼻炎主要是以噴嚏、鼻癢、反復(fù)的清水樣鼻涕為主,有的出現(xiàn)頭痛、嗅覺(jué)減退的癥狀。

3、慢性肥厚性鼻炎主要癥狀是以鼻塞,嚴(yán)重的出現(xiàn)嗅覺(jué)減退、涕中帶血。

4、干燥性鼻炎,鼻腔內(nèi)有嚴(yán)重干燥感,同時(shí)會(huì)有有明顯的臭味。

鼻炎的預(yù)防方法

1、預(yù)防為主。戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,不要吃辛辣刺激性食物和海鮮,出門戴口罩,避免粉塵、油煙,動(dòng)物,皮毛制品等長(zhǎng)期刺激。

2、需要結(jié)合鼻內(nèi)鏡或者過(guò)敏原檢測(cè)等檢查,進(jìn)一步明確具體的鼻炎類型。

3、治療過(guò)程中適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)療法,以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

4、中醫(yī)調(diào)理。建議去中醫(yī)針對(duì)不同病癥開(kāi)藥,溫補(bǔ)肺氣、祛散風(fēng)寒、補(bǔ)腎健脾、升清化濕,以增強(qiáng)抵抗力。

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