生活中比較長壽的人身體也會有一些好的表現(xiàn)，這是平時有注意身體保養(yǎng)的結(jié)果。因此想要更加長壽的人最關(guān)鍵的就是堅持一些良好的生活習(xí)慣，身體維持健康，抵抗力也增強，自然可以更加長壽，不容易受到疾病的影響導(dǎo)致壽命縮短。那么，有哪些表現(xiàn)的人一般會更加長壽呢？
1、氣色良好
如果給人的感覺是氣色良好，臉色紅潤，一般會更加長壽。很多人受到疾病的影響出現(xiàn)了臉色變差的情況，可能會有臉色萎黃、臉色蒼白的表現(xiàn)，氣色變差，給人一種病態(tài)的感覺，可能是身體健康受損了。因此可以通過臉部皮膚的狀態(tài)來判斷身體是否健康，如果臉色非常差，需要及時調(diào)節(jié)身體。
2、抵抗力強
如果抵抗力較強，不容易動不動就感冒發(fā)燒，說明身體也比較健康康，這樣的人通常會更加的長壽。很多人體質(zhì)虛弱，身體對抗外來病毒、細菌入侵的能力非常差，稍微受到細菌的入侵就會出現(xiàn)疾病，這樣的人很容易受到病痛的折磨導(dǎo)致健康受損。因此可以通過抵抗力強弱來判斷身體是否健康，如果抵抗力很薄弱需要及時調(diào)養(yǎng)身體。
3、消化速度快
如果胃口良好、消化速度快，通常也會更加長壽。因為攝入的營養(yǎng)物質(zhì)也可以快速被身體吸收、利用，才能維持器官正常功能，保持正常的生命活動。如果身體消化速度非常緩慢，攝入的食物沒辦法被人體快速利用，有可能會影響健康。這也有可能是腸胃功能薄弱的體現(xiàn)。
4、心肺功能正常
比較長壽的人身體會有一些好的表現(xiàn)，例如心肺功能良好，這是健康的人才有的標(biāo)志。如果在運動過程中堅持時間長，可以經(jīng)常運動不感覺到勞累，都是心肺功能良好的體現(xiàn)。很多人在年齡增長的過程中心肺功能下降許多，稍微一運動就會感覺到勞累。如果沒有這種跡象，運動能力強，可以經(jīng)常堅持運動，說明身體處于健康的狀態(tài)。
5、排便正常
平時糞便的排泄都十分規(guī)律，說明身體處于健康的狀態(tài)，很多人在疾病的影響下導(dǎo)致排尿困難，甚至有糞便排泄不規(guī)律的情況。如果這些現(xiàn)象明顯，意味著身體健康受損，有可能是重要的器官功能下降了。因此可以通過糞便、尿液的排泄情況判斷身體是否健康，如果有某些病變存在，需要馬上治療。
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 超聲診斷科
擅長：擅長各種胎兒畸形...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 放射科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病特...
-
-
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：對脊柱方面疾病，...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 超聲科
擅長：具有扎實的專業(yè)理...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 防治部
擅長：從事國家級和省級...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 超聲科
擅長：從事超聲工作近二...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 放射科
擅長：對普通X線、CT...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 放射科
擅長：擅長CT、MR的...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 放射診斷門診
擅長：擅長全身各部位的...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 放射科
擅長：已熟練掌握各系統(tǒng)...
-
-
河北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 放射科
擅長：口腔頜面部疾病影...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
李國剛 濟南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
低血壓能長壽嗎
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
患有高血壓的人反而長壽的說法正...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓性心臟病能長壽嗎
-
-
長壽的人有這5個特征，符合越多，越易長壽
據(jù)了解，長壽的人會保持身體健康狀態(tài)，因此也會有一些好的特征。如果可以多留意自己的身體變化，發(fā)現(xiàn)有癥狀出現(xiàn)之后及時針對疾病進行治療，一般就能保持身體健康。身體比較健康的人不受到疾病的影響，壽命也會更加長... 詳細»
-
-
是否長壽？“看臉”便知！長壽者往往有4個面部特征
長壽與自己的生活習(xí)慣和心情有著密切的關(guān)系，平時要注意多鍛煉身體，盡量保持身體的靈活性，避免身體太過虛弱和肥胖的現(xiàn)象，除了鍛煉身體，還要多進行思考大腦，畢竟鍛煉是健康的基礎(chǔ)，通過鍛煉才能保持良好的體力。... 詳細»
-
-
長壽之命有這5個特征
每個人都希望能長壽，但是，想要長壽就需要在身體方面多下功夫。很多人會通過運動來提高免疫力，有效延長壽命。有部分人則會通過飲食調(diào)理，注重養(yǎng)生保健工作，身體也會比較健康，壽命自然會延長。實際上，長壽的人，... 詳細»
-
-
長壽的人有什么特征？女性符合這6個條件，很容易長壽
眾所周知，健康長壽是很多人追求的目標(biāo)。而在我國，女性的壽命平均要比男性長，這主要是因為女性相較男性來說更注重養(yǎng)生，更懂得自律。近幾年來，隨著科學(xué)家們對一些人體現(xiàn)象的更深入研究，已經(jīng)可以在一定程度上判斷... 詳細»
-
-
長壽的人，通常會有這5個特征，希望你和長壽有緣
為了延長壽命平時應(yīng)該注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，在身體正確保養(yǎng)之后重要器官功能提高，身體素質(zhì)變得良好，可以有效降低疾病的發(fā)病率，不受到疾病的影響健康和長壽才會靠近。另外，長壽的人有共同的特征，需要和自己做對比... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號