-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
今年29歲的辦公室文員王小姐最近發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋走路走著走著會(huì)沒勁發(fā)軟，但是走著走著就好了。有時(shí)候坐下來也會(huì)有這樣的情況。一段時(shí)間過去，王小姐發(fā)現(xiàn)她這種情況愈發(fā)嚴(yán)重。在咨詢了醫(yī)生之后，她終于知道，這是由長(zhǎng)期的疲勞導(dǎo)致的軟組織勞損引起的。
走路的時(shí)候膝蓋總是發(fā)軟是怎么回事呢？
這個(gè)情況的出現(xiàn)有很多原因，需要根據(jù)患者的年齡等等來判斷。如果是十幾二十歲的年輕人出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的情況，有可能是因?yàn)槿扁}，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期正處于身體生長(zhǎng)快速，消耗量也很大?？梢詧?jiān)持一段時(shí)間服用鈣片看是否有效果。
如果這樣的情況出現(xiàn)在中年人的身上，一般為缺鈣或者長(zhǎng)期的慢性疲勞或者軟組織勞損引起的，建議去醫(yī)院做專業(yè)的檢查以便對(duì)癥下藥，要多休息避免勞累，不能過度行走。也有可能是身體過于虛弱，要多多鍛煉身體。
老年人出現(xiàn)這種情況的原因可能會(huì)更為復(fù)雜，由于人體骨骼結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，當(dāng)腿部彎曲的時(shí)候，膝蓋內(nèi)的軟組織關(guān)節(jié)密切接觸，隨著年齡的增長(zhǎng)，潤(rùn)滑液體不能很好的保護(hù)膝蓋，特別是加上長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重，就容易造成膝蓋內(nèi)硬性摩擦，導(dǎo)致軟組織老化。
膝蓋發(fā)軟要怎么預(yù)防？
預(yù)防這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，要避免長(zhǎng)期用力，快速的屈伸運(yùn)動(dòng)，以減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，改善軟骨的營(yíng)養(yǎng)。除了機(jī)械因素對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的慢性損傷之外，內(nèi)在因素是老人關(guān)節(jié)軟骨本身的退變，這與年齡有一定的關(guān)系。
在出現(xiàn)膝蓋剛開始疼痛的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，注意自己的作息時(shí)間，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲位以及長(zhǎng)期做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。熱敷或者按摩對(duì)減輕癥狀有一定的幫助作用，有條件的情況下可以對(duì)膝蓋進(jìn)行按摩熱敷。
此外，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃含維生素，蛋白質(zhì)的食物，如水果，蔬菜，肉類，海鮮等等，注意防寒。
膝蓋發(fā)軟在臨床上也稱為膝蓋打軟，是一種病因較為復(fù)雜的疾病之一。但是，只要在平時(shí)多加小心加以預(yù)防，一旦有什么不舒服的癥狀立刻就醫(yī)，但是可以治愈的。
-
-
膝關(guān)節(jié)無力發(fā)軟的治療
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)勞損的癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)無力發(fā)軟怎么治
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)忽然發(fā)軟是怎么回事
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)置換之后膝蓋還會(huì)疼痛...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝蓋長(zhǎng)骨刺就是膝關(guān)節(jié)炎嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨折，關(guān)節(jié)病...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：手足外科方面對(duì)斷...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：診治各種脊柱脊髓...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
膝關(guān)節(jié)無力發(fā)軟怎么治，膝關(guān)節(jié)打封閉針的危害是什么?
膝關(guān)節(jié)是人體重要的部位，膝關(guān)節(jié)也是最容易出現(xiàn)病變的位置。當(dāng)然膝關(guān)節(jié)發(fā)病跟年齡、肥胖以及平時(shí)的一些習(xí)慣是有著密切的關(guān)系，尤其是老年患者容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎癥之類的問題。膝關(guān)節(jié)比較脆弱，怕冷更怕受傷，一旦膝關(guān)... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋膝關(guān)節(jié)炎吃什么藥消炎，膝關(guān)節(jié)炎癥吃什么藥？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于常見的疾病，通常都發(fā)生在40歲以上的中老年人，女性患病幾率比男性要高，同時(shí)超過65歲以上的人群，患病幾率達(dá)到15%。目前在臨床上主要分為三種類型，分別是骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦，如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)
關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于溫差變化較大的環(huán)境中，或長(zhǎng)時(shí)間受涼時(shí)，就容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)局部肌肉收縮以及血管收縮，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)局部疼痛的癥狀。膝關(guān)節(jié)受涼疼痛癥狀出現(xiàn)后，患者多可通過局部按摩、熱敷等方式有效緩解。若癥狀長(zhǎng)時(shí)間得... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)
膝蓋的保護(hù)在生活中是非常重要的，尤其是對(duì)于中老年人來說，如果不注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，很容易會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等膝蓋部位疾病。保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)需要注意在平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻?，并且要注意膝蓋部位的保暖，飲食上也要... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)注射部位
進(jìn)行膝關(guān)節(jié)注射，一般是在髕骨外上方，股四頭肌肌腱外側(cè)向內(nèi)刺入關(guān)節(jié)囊內(nèi)，一般要嚴(yán)格的無菌操作，主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)內(nèi)注射治療，包括注射玻璃酸鈉，注射抗結(jié)核藥物，或者是進(jìn)行抽液，抽取關(guān)節(jié)積液進(jìn)行化驗(yàn)。一般注射后... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)