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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
女性腰酸是生活中比較多見的，常見的是慢性勞損，女性長(zhǎng)時(shí)間的在家里做比較繁重的家務(wù)活，或者女性帶小孩比較多，經(jīng)常抱小孩，還有家庭主婦沒有工作，在家里面長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打麻將因素都有關(guān)系。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐或者是彎腰干家務(wù)活引起的肌肉、韌帶慢性勞損性腰痛，通過適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢跃徑獾?。除此之外，女性在月?jīng)期間也會(huì)出現(xiàn)腰酸的正?，F(xiàn)象。
女人腰酸的治療方法
1、女性腰酸如果是因?yàn)槠趯?dǎo)致的，建議放下手中的活，好好的進(jìn)行休息，避免承受過重的壓力導(dǎo)致腰肌勞損和肌肉痙攣造成的腰酸。
2、如果是周期性的腰酸，建議女性去醫(yī)院進(jìn)行檢查，照個(gè)X光片子看看，排除一下腰椎的病變，如果有必要還可以再做個(gè)CT檢查，排除一下椎間盤的病變。
3、女性需要做好保暖措施，在冬季女性身體容易著涼，容易出現(xiàn)腰酸。
女性腰酸的注意事項(xiàng)
1、腰是人體的重要部位，很多人因?yàn)檠渴軅?，?dǎo)致下半身癱瘓或者下半身不協(xié)調(diào)，無(wú)法上班上學(xué)等，所以當(dāng)經(jīng)常性的出現(xiàn)腰酸需要引起重視。
2、現(xiàn)在很多女性都比較愛美，很多冬季穿的很少和夏季穿露臍裝的女生，導(dǎo)致腰部冰冷，不利于血液的循環(huán)，使得腰部發(fā)生疼痛。
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