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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
蓮又被稱為中國(guó)蓮、水芙蓉、荷花等等，是多年生挺水草本植物。蓮主要生長(zhǎng)在河灘、湖泊等淺水地帶，廣泛分布于我國(guó)南方地區(qū)。蓮的花朵被稱為蓮花或荷花，具有較高的觀賞價(jià)值，花色豐富，包括粉紅色、白色、黃色、綠色、紅色等等。而蓮的果實(shí)又被稱為蓮子，具有一定的食用價(jià)值。
干蓮子可以生吃嗎
干蓮子是由睡蓮科植物蓮的成熟種子干燥制成，又被稱為水芝丹、蓮實(shí)、蓮蓬子、藕實(shí)、蓮肉等等。干蓮子不具備毒性，可以放于陰涼干燥處儲(chǔ)存，具有防蛀的作用。除此之外，干蓮子還具有一定的保健功效，可以起到養(yǎng)心安神的作用。通常情況下，干蓮子可以直接食用，且?guī)в星逑愕臍馕?。需要注意的是，食用干蓮子前要將其清洗干凈并去除芯部?/p>
干蓮子的作用
1、中醫(yī)認(rèn)為蓮子味甘澀，性平，歸脾、腎、心三經(jīng)，具有補(bǔ)腎止瀉和益腎澀精的功效。因此，中醫(yī)也常用干蓮子來緩解遺精、脾虛泄瀉和帶下等病癥。
2、除此之外，蓮子還具有養(yǎng)心安神的作用，食用后有助于在一定程度上緩解心悸失眠的癥狀。
3、《本草經(jīng)書》記載，干蓮子與黃連、人參等藥物合用，可以在一定程度上治療下痢飲食不入的病癥。
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干蓮子可以直接吃嗎
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蓮子可以長(zhǎng)期吃嗎
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蓮子中間的芯可以吃嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子每天吃10顆可以嗎
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生蓮子可以直接吃嗎
生蓮子是沒有毒性的，可以適量直接吃。1、作為食材，生蓮子中含有淀粉、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分及維生素、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以適量生吃。2、作為中藥，生蓮子肉味甘、澀，性平偏涼；歸脾、腎、心... 詳細(xì)»
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干蓮子可不可以直接吃
干蓮子可以直接吃，因?yàn)楦缮徸颖旧砦兜老悖陨鷷r(shí)必須選擇干凈新鮮的吃。另外，蓮子心苦寒而且很硬的最好是去芯之后再吃蓮子，并且拿出蓮子芯可以當(dāng)做泡茶的材料，還可以相關(guān)的做一些菜品來達(dá)到更好的效果。干蓮子... 詳細(xì)»
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干酪可以直接吃嗎
干酪可以直接吃，干酪一般都是用新鮮牛奶制成的，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，里面含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素微量元素等。干酪里面含鈣是比較高的，還能夠起到補(bǔ)鈣的作用。但是干酪口感比較硬，口味也比較差，如果直接... 詳細(xì)»
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便秘吃蓮子可以嗎
便秘是可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┥徸拥?，蓮子有一定的清熱解毒和敗火的作用，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥徸又?，或者是?yīng)用一些蓮子湯等進(jìn)行應(yīng)用。但是這種情況并不能夠迅速解決便秘，還是需要做到飲食的合理調(diào)理，建議主要是多吃一... 詳細(xì)»
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冰糖直接吃可以止咳嗎
冰糖是一種常見的食材，被廣泛用于中藥和中式烹飪中，具有一定的藥用功效和食療價(jià)值。被認(rèn)為具有潤(rùn)肺止咳、滋陰降火的作用，事實(shí)上，冰糖本身并沒有直接止咳的作用。感冒引起的咳嗽是由于呼吸道受到炎癥刺激，產(chǎn)生了... 詳細(xì)»
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