-
-
郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
寶寶的腸胃道和消化系統(tǒng)相對脆弱，所以家長在選擇飲食上需要格外注意，避免給寶寶造成消化不良的癥狀。而寶寶的發(fā)育和生長也需要補充相應的維生素，有助于提高寶寶的免疫力和抵抗力，避免寶寶出現(xiàn)相關的疾病。那么，什么樣的水果適合寶寶吃呢？
適合寶寶吃的水果有哪些
1、牛油果
牛油果適合剛開始添加補充輔食的嬰兒進行食用。牛油果富含健康的不飽和脂肪酸，在一定程度上幫助嬰兒大腦的發(fā)育。事實上，牛油果脂肪的成分在一定程度上類似于母乳。
2、藍莓
營養(yǎng)學家指出，藍莓中的藍色來源于其豐富的類黃酮，類黃酮對嬰兒的尿路、大腦和眼睛都具有相應的益處。
寶寶食用水果的注意事項
1、食用水果的時間
寶寶吃水果需要注意時間，即寶寶吃水果盡量在是飯后或飯前或午睡后一小時進行食用。飯前吃水果容易影響寶寶的正常飲食，飯后馬上食用水果容易引起寶寶便秘和胃脹的發(fā)生。
2、食用水果的種類
每天盡量減少給寶寶食用水果的種類，即寶寶每天盡量食用三種或三種一下種類的水果。由于水果的含糖量高，過多的食用容易減弱寶寶的消化功能，導致食欲不振的發(fā)生。
-
-
適合糖尿病人吃的水果有哪些
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
氣血兩虛不宜吃的水果
徐碧云 主治醫(yī)師
-
-
適合癌癥患者吃的食譜
尤長宣 主任醫(yī)師
-
-
適合癱瘓老人吃的食物
徐雪 主治醫(yī)師
-
-
適合牙疼的人吃的食譜
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
河南大學淮河醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長兒童各系統(tǒng)疾...
-
-
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長：胃腸急癥及平診的...
-
-
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長：先天性消化道畸形...
-
-
河南大學淮河醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長先天性心臟病...
-
-
欽州市婦幼保健院 小兒外科
擅長：熟練掌握小兒外科...
-
-
珠海市婦幼保健院 小兒外科
擅長：小兒普外科、小兒...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 小兒哮喘
擅長：對兒科常見病，尤...
-
-
赤峰市醫(yī)院 小兒外科
擅長：小兒外科常見病的...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學影像科
擅長：擅長于醫(yī)學影像學...
-
-
南京醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 消化醫(yī)學中心
擅長：擅長疑難潰瘍性結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：研究方向：運用中...
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
適合1歲多寶寶吃的零食
-
-
適合早上吃的水果有哪些
很多人喜歡在早晨起床的時候吃水果，不僅有助于腸胃消化吸收，還有利于通便。水果的酸甜味道可以讓人感覺神清氣爽，維持良好的精神狀態(tài)。在經(jīng)過一夜的休息后，人體胃腸道的功能被激活，這時食用一些非酸性且具有低澀... 詳細»
-
-
適合喉嚨痛時吃的水果
眾所周知，喉嚨疼痛是許多人都出現(xiàn)過的癥狀。特別是在患上咽喉部位的炎癥后，此時人們可以感覺到自己的咽喉部位有明顯的疼痛感。并且，部分職業(yè)的人也會經(jīng)常出現(xiàn)喉嚨疼痛癥狀，像人們熟悉的教師，就經(jīng)常會感覺到自己... 詳細»
-
-
最適合孕婦吃的6種水果
沒有所謂的最適合孕婦吃的6種水果的說法，很多水果懷孕期間都可以吃，如蘋果、香蕉、櫻桃、獼猴桃、藍莓等，可以補充身體所需的多種營養(yǎng)元素，對身體健康有益。1、蘋果：蘋果是生活中最為常見的水果，富含碳水化合... 詳細»
-
-
適合寶寶吃的山藥泥的做法
山藥是一種藥食兩用的食物，對于脾虧和胃虛、男女老少人群都可放心食用。山藥有助于治療和防治脾虛腹瀉、咳嗽肺虛等情況都很不錯。因此，山藥是寶寶輔食食材良好的選擇之一，適量的給寶寶食用有助于寶寶消化和吸收；... 詳細»
-
-
割完痔瘡的患者適合吃的水果
痔瘡在日常生活中屬于比較常見的疾病，而引發(fā)痔瘡的原因也是多種多樣的，大部分都是因為平時的飲食不夠規(guī)律或是暴飲暴食導致便秘，這就非常容易會引發(fā)痔瘡。而發(fā)現(xiàn)患有痔瘡后應及時的進行治療，一般手術治療是比較常... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號