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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
骨骼線閉合之后，是不會再長高，因為骨骼已經停止生長發(fā)育，所以身高不會再有增長。患者要正確的認識身高，不要相信偏方或者特效藥物，能夠幫助身高的增長。但是在有些條件下，身高還會輕微的長高，比如體育鍛煉，比如有拉伸或者蹦跳的運動項目，會促進關節(jié)以及肢體的拉伸，身高也會有少許的增加。總體來說，骨骼線閉合以后，身高不會長高。
骨骼線閉合還能長高嗎
1、骨骼線如果完全閉合了，骨骼一般不會再有明顯的快速生長期了，所以再長高的空間就不會很大了。即時再長高也是長高一點而已了，不會再長太高。
2、如果骨骼線完全閉合就不會長高了，如果骨骼線還沒有完全閉合是可以繼續(xù)長高。
3、如果正處于生長發(fā)育期，也就是青春期，還會繼續(xù)再長高，即使骨骼線閉合，也還有長高的空間。
4、在骨骼線完全閉合之后，人就很難再長高了，因為長骨不能再生長，所以腿和胳膊都不會再變長。 骨骼線閉合之后證明軟骨已經完全骨化，不能再形成骨質，所以也不會再長高。
怎樣做才能長得高
1、如果想長高，需要在骨骺線閉合之前注意鍛煉身體，如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習等。
2、要想長高，最好是在青春期加強營養(yǎng)和鍛煉，就可以促進身體的成長發(fā)育，就有可能會促進身體的長高的。
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