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唐加云 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
患者睡覺(jué)時(shí)用嘴呼吸，往往是由于鼻腔存在呼吸不通暢的情況造成的。經(jīng)常用嘴呼吸會(huì)造成患者面部發(fā)育畸形，要想矯正睡覺(jué)時(shí)用嘴呼吸的現(xiàn)象，需要先改善鼻腔呼吸狀況。除了鼻腔內(nèi)分泌物較多，鼻炎、鼻竇炎等疾病也會(huì)影響睡覺(jué)時(shí)呼吸的通暢度。當(dāng)然睡姿也是影響睡眠呼吸的一種因素，因此也要改善夜間的睡姿。
一、睡覺(jué)用嘴呼吸的原因分析
1、患者如果想要糾正晚上睡覺(jué)用嘴呼吸的情況，首先要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，盡量避免頭部過(guò)度后仰，可以采用側(cè)臥位或者合適自身高度的枕頭。
2、另外一方面患者還需要注意保障鼻腔通氣良好，這樣才能夠不用張嘴呼吸，如果患者患有鼻炎，可以遵醫(yī)囑使用鼻噴霧劑來(lái)緩解。
3、如果是口腔問(wèn)題，比如患者的牙齒咬合不齊，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)張嘴呼吸的情況，需要到口腔科檢查治療。
二、睡覺(jué)用嘴呼吸的危害
1、睡覺(jué)時(shí)用嘴呼吸，會(huì)造成人體對(duì)病菌和異物的抵抗能力下降。而且外界物質(zhì)不經(jīng)過(guò)鼻腔的過(guò)濾直接進(jìn)入肺部，很容易導(dǎo)致各種口腔疾病和呼吸道疾病。
2、睡覺(jué)時(shí)用嘴呼吸還容易導(dǎo)致面部發(fā)育變形，尤其是少年兒童，其鼻咽部較狹小，長(zhǎng)期用嘴呼吸的話，氣流沖擊會(huì)使腭部變形、高拱，久而久之面部發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)改變。
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