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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛應(yīng)立即休息制動(dòng)，然后對(duì)受傷的部位進(jìn)行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛，同時(shí)，根據(jù)損傷的情況，采取相應(yīng)的治療措施。輕度的損傷在受傷的前期冷敷，后期熱敷，配合抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血化瘀藥物慢慢恢復(fù)即可。疼痛嚴(yán)重或者活動(dòng)受限時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確扭傷的具體情況，然后采取針對(duì)性的治療措施。
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛怎么辦
1、關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛應(yīng)立即停止活動(dòng)，如果腫脹的非常明顯，而且關(guān)節(jié)動(dòng)不了，可能有脫位，甚至局部有骨折。需要立即到醫(yī)院就診，處理關(guān)節(jié)扭傷。
2、扭傷后急性期可以立即冷敷，減少疼痛和皮下出血，大約3~5分鐘即可，受傷24小時(shí)之后，可用熱水袋行熱敷，增加血液循環(huán)、促進(jìn)恢復(fù)。
3、進(jìn)行石膏或者支具的外固定，讓損傷的關(guān)節(jié)充分放松休息，避免繼續(xù)活動(dòng)。如果經(jīng)過一段時(shí)間的修養(yǎng)，疼痛沒有緩解，則需要到醫(yī)院診治。
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛要注意什么
1、受傷痊愈前不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，不要用力按摩、搓揉，以免加重?fù)p傷或造成陳舊性傷害，使關(guān)節(jié)扭傷反復(fù)發(fā)作。
2、扭傷后可將傷處抬到高處，以加快血液回流，不至于使血流到血管破裂處而大量涌出。有利于后期治療，減少疼痛。
3、注意休息，受傷部位不要受涼。經(jīng)過修養(yǎng)沒有好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院檢查傷情，并積極治療。
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