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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
關節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛應立即休息制動，然后對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛，同時，根據(jù)損傷的情況，采取相應的治療措施。輕度的損傷在受傷的前期冷敷，后期熱敷，配合抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血化瘀藥物慢慢恢復即可。疼痛嚴重或者活動受限時，應及時到醫(yī)院檢查，明確扭傷的具體情況，然后采取針對性的治療措施。
關節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛怎么辦
1、關節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛應立即停止活動，如果腫脹的非常明顯，而且關節(jié)動不了，可能有脫位，甚至局部有骨折。需要立即到醫(yī)院就診，處理關節(jié)扭傷。
2、扭傷后急性期可以立即冷敷，減少疼痛和皮下出血，大約3~5分鐘即可，受傷24小時之后，可用熱水袋行熱敷，增加血液循環(huán)、促進恢復。
3、進行石膏或者支具的外固定，讓損傷的關節(jié)充分放松休息，避免繼續(xù)活動。如果經(jīng)過一段時間的修養(yǎng)，疼痛沒有緩解，則需要到醫(yī)院診治。
關節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛要注意什么
1、受傷痊愈前不要繼續(xù)運動，不要用力按摩、搓揉，以免加重損傷或造成陳舊性傷害，使關節(jié)扭傷反復發(fā)作。
2、扭傷后可將傷處抬到高處，以加快血液回流，不至于使血流到血管破裂處而大量涌出。有利于后期治療，減少疼痛。
3、注意休息，受傷部位不要受涼。經(jīng)過修養(yǎng)沒有好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院檢查傷情，并積極治療。
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