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主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

關(guān)節(jié)扭傷是我們?nèi)粘.?dāng)中非常常見的一種現(xiàn)象,扭傷之后馬上是會(huì)疼痛,我們要做的是把這個(gè)活動(dòng)先停下來,要先休息。如果腫脹的非常明顯,而且關(guān)節(jié)就動(dòng)不了,可能這個(gè)扭傷是非常厲害,最嚴(yán)重的是脫位,甚至局部有骨折。這時(shí),第一時(shí)間要馬上到醫(yī)院急診去就診,這是第一種情況。

第二種情況,如果疼痛停下來了慢慢已經(jīng)好了,動(dòng)一下關(guān)節(jié)也能夠,也沒有其他太明顯的不舒服。這時(shí)候可以借助各種繃帶或者支具,盡量的能讓這個(gè)部位能夠制動(dòng),另外用一些冰敷或者冷敷去降低溫度,減輕炎癥反應(yīng)。如果經(jīng)過這樣一兩周的治療,還是沒有效果,還是要到醫(yī)院去請(qǐng)醫(yī)生去治療。

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