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七個(gè)月的小孩可以吃雞蛋羹嗎

七個(gè)月的小孩是可以吃雞蛋羹的,七個(gè)月的寶寶一般可以吃一些常見(jiàn)的輔食,適當(dāng)吃點(diǎn)雞蛋羹是沒(méi)有問(wèn)題。平時(shí)注意找日常飲食和休息調(diào)養(yǎng),在做雞蛋羹的時(shí)候要注意不能放太多的調(diào)味品。尤其是味精,不然可能影響到小孩智力的發(fā)育。

一、七個(gè)月的小孩如何正確的吃雞蛋

1、雞蛋中富含營(yíng)養(yǎng),其中蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)素含量都是比較高的,剛開(kāi)始給小孩添加雞蛋的時(shí)候,應(yīng)該只喂四分之一的雞蛋,后期逐漸增加。

2、無(wú)論是白煮蛋、蛋羹還是其他方式烹調(diào)雞蛋,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都是比較高的。不同烹飪的方式導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的流失都是相對(duì)的。對(duì)于剛剛添加輔食的小孩來(lái)說(shuō),蛋羹無(wú)疑是最適合的。如果小孩吃厭之后,家長(zhǎng)可以換一些其他的烹飪方式。

二、七個(gè)月的小孩吃輔食注意事項(xiàng)

1、這個(gè)時(shí)期的小孩最好吃一些消化稀軟的米粉,或者品質(zhì)較好的蔬菜湯等。這樣能夠有效的鍛煉對(duì)小孩的咀嚼能力。添加輔食也有一定的原則,最初可以選擇淀粉類的食物,然后再向蔬菜、水果慢慢過(guò)渡。

2、剛開(kāi)始喂養(yǎng)輔食的時(shí)候數(shù)量較少,每天在三次左右。等小孩的腸胃道出現(xiàn)適應(yīng)之后,要及時(shí)的增加數(shù)量,并且逐漸添加其他的食材。

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