腰椎盤膨出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核膨出癥，當(dāng)在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿疼痛。腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出較輕微的類型。
一、腰椎盤膨出癥的發(fā)病原因
1、首先考慮大多數(shù)這類病癥的原因都是慢性勞損或者脊柱損傷引起的。除姿勢不正、被迫體位持續(xù)過久及彎腰過度等因素外，各種外傷，例如從高處墜下、摔倒、多次反復(fù)的脊柱扭傷等，均可引發(fā)本病。
2、腰椎退行性變。盡管腰椎退行性變與年齡有關(guān)，且多見于中年以后，但本病的發(fā)病率并不與年齡成正比，因此腰椎退變是構(gòu)成本病發(fā)病的病因之一。
3、腰椎病趨于年輕化，與生活方式，缺乏鍛煉等也有很大關(guān)系。
二、腰椎盤膨出癥的治療方法
1、腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的，主要的臨床表現(xiàn)，在勞動或者進(jìn)行體育運動時，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。
2、另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢，端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導(dǎo)致了腰背肌的這種損傷，同時還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準(zhǔn)備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。
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