一個(gè)人心態(tài)是否良好對(duì)其健康有明顯的影響，平時(shí)經(jīng)常情緒波動(dòng)大，總是動(dòng)不動(dòng)就生氣，有可能會(huì)導(dǎo)致健康受到影響。在長(zhǎng)時(shí)間負(fù)面情緒的影響下很多疾病的患病率會(huì)明顯增高，出現(xiàn)各種不良癥狀，而且器官功能也會(huì)降低。為了避免這種情況發(fā)生，平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，注意情緒的穩(wěn)定，才能防止健康受影響。那么，經(jīng)常生氣會(huì)對(duì)身體造成哪些影響？
1、抵抗力降低
經(jīng)常生氣的人抵抗力更容易下降，抵抗力強(qiáng)弱決定一個(gè)人身體健康情況。如果長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒中容易刺激身體導(dǎo)致健康受損，常見的變化就是抵抗力降低。特別是患有疾病的人應(yīng)該保持良好的心態(tài)，每天用樂觀的態(tài)度面對(duì)生活，情緒控制合理，抵抗力才會(huì)提高。如果動(dòng)不動(dòng)就生氣，很容易導(dǎo)致抵抗力降低。
2、影響肝臟排泄毒素
經(jīng)常生氣有可能會(huì)影響肝臟對(duì)毒素的排泄，肝臟作為人體重要的器官，保持正常功能才能將體內(nèi)的垃圾毒素排泄出來，維持身體健康狀態(tài)。很多人經(jīng)常生氣，在生氣過度的情況下身體受到刺激，肝臟功能容易受損，常見的變化就是肝臟功能下降，會(huì)間接影響毒素排泄。為了避免這種情況發(fā)生，需要遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，不要經(jīng)常情緒波動(dòng)。
3、加速衰老
如果長(zhǎng)時(shí)間有生氣這種行為，有可能會(huì)導(dǎo)致衰老速度加快，正常人應(yīng)該維持情緒的穩(wěn)定，才能保持身體健康。很多人都有經(jīng)常生氣的壞習(xí)慣，在生氣的情況下身體受刺激容易影響毒素排泄，這是加速衰老的一大誘因。為了維持身體年輕健康狀態(tài)，最重要的就是不要經(jīng)常生氣。
4、影響胃口
總是生氣的情況下容易影響胃口。正常人胃口良好，每頓飯可以攝入充足的食物，才能維持正常的生命活動(dòng)。而經(jīng)常生氣的人在情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下容易出現(xiàn)胃口下降的情況，這樣健康就會(huì)受影響。為了維持身體健康，最關(guān)鍵的就是最情緒穩(wěn)定，才能保持胃口良好。
5、升高血壓
在情緒波動(dòng)時(shí)腎上腺素分泌量增多，容易導(dǎo)致血壓波動(dòng)明顯。如果本身已經(jīng)有高血壓這種慢性疾病還總是生氣，有可能會(huì)加重疾病發(fā)展。為了維持血壓穩(wěn)定，保持身體健康狀態(tài)，最重要的就是穩(wěn)定個(gè)人情緒。
經(jīng)常生氣會(huì)得高血壓?jiǎn)?/a>
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