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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
右眼皮跳是一種預(yù)兆,這只是一種迷信的說法,缺少科學(xué)依據(jù)。右眼皮跳并意味著什么事情的發(fā)生。在臨床上,左眼跳和右眼跳是一樣的。眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作,由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構(gòu)成。而眼皮跳動,也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起,也就是部分的眼輪匝肌肌纖維,在短時間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮,以致牽動其上的皮膚。大部分情況來說,右眼皮跳并不是什么大問題。
一、右眼皮跳的原因
1、過度疲勞。如在長時間地使用電腦、手機(jī)、或者看電視之后。在得到充足地休息之后,或者減少使用眼睛的頻率后癥狀就會慢慢地消退。
2、咖啡。長期飲用濃茶濃咖啡可能會導(dǎo)致眼皮跳。
3、心理狀態(tài)、情緒所引起的眼皮跳。一些心理因素也會引起眼皮跳,比如情緒不穩(wěn)定等,當(dāng)心情好轉(zhuǎn)時眼皮就不會再跳了。
4、干眼等常見眼病。可因眼部炎癥、佩帶角膜接觸鏡、飲酒、久盯電腦屏幕等引起。
二、右眼皮跳的治療方法
1、飲食均衡。多吃堅(jiān)果類食物,還要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物,避免偏食,控制甜食,忌煙酒。
2、注意休息。在長時間用眼后,應(yīng)該多看看窗外的錄制綠植,或者眺望遠(yuǎn)方,尤其是一些需要一直使用電腦的白領(lǐng)人士。
3、經(jīng)常鍛煉。球類運(yùn)動可以緩解因?yàn)檠劬ζ诙鸬难燮ぬ鴦印?/p>
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