-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病患者是可以飲用豆?jié){的，因?yàn)槎節(jié){都是由大豆制成的，含有豐富的植物蛋白，而且脂肪的含量也是比較低的。此外，大豆有豐富的植物固醇，可以抑制膽固醇的吸收，能夠有效的控制血脂，緩解糖尿病周圍血管疾病的發(fā)生。
一、高血糖吃什么好
1、洋蔥是生活中比較常見的食物，味道是比較刺激的。但是洋蔥對控制血糖有一定的幫助。
2、紫菜里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以在一定程度上降低血糖。
3、燕麥對于高血糖的人來說，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檠帑湹奶欠趾康?，適合高血糖患者的飲食原則。
4、大蒜當(dāng)中含有硫揮發(fā)性化合物，具有一定殺菌消毒的作用，同時(shí)也可以用作降血糖，大蒜可以生食、煮食或者作配料。
二、高血糖患者要注意什么
1、垃圾食品是不能吃的，每周吃兩次垃圾食品的人，不僅會(huì)增加體重，而且胰島素抵抗性會(huì)提高兩倍，這是導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)因素之一。
2、學(xué)會(huì)自我放松和情緒調(diào)節(jié)，平時(shí)可以聽一些輕松舒緩的音樂松弛肌肉，緩解自身壓力。這一種方法對降血糖更有效。
3、高血糖的患者應(yīng)該遵循少食多餐的原則，這樣可以降低身體的負(fù)擔(dān)，對患者的健康有一定的好處。
-
-
升血糖快的食物有哪些
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
腎結(jié)石能喝豆?jié){嗎
李虎林 主任醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石可以吃豆?jié){嗎
苑偉 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦能喝豆?jié){嗎
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)可以喝豆?jié){嗎
黃清春 主任醫(yī)師
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及糖...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及其...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：高脂血、糖尿病、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 皮膚性病科
擅長：長期從事皮膚、性...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長：擅長四肢、脊柱創(chuàng)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病?？?
擅長：一直從事肝病及其...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：腦梗死、血...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：天津醫(yī)科大學(xué)和天...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆?jié){升血糖嗎
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
豆?jié){升糖指數(shù)高嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
桔子升血糖嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
板栗升血糖嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
芋頭升血糖嗎
-
-
天麻升血糖嗎
天麻不會(huì)升高血糖，因?yàn)樘炻椴缓瑹崃俊Ｌ炻檫m量食用之后有平抑肝陽，息風(fēng)止痙等作用。應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下，正確服用，中藥的是需要辨證論治的，如果不適合的話，可能弄巧成拙。此外，注意檢測自身的血糖水平，以避免因... 詳細(xì)»
-
-
甘草升血糖嗎
甘草并沒有升高血糖的作用。糖尿病患者或者糖尿病前期的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，使用含有這類成分的藥物。如果不放心也可以檢測自身的血糖情況，來判定是否會(huì)出現(xiàn)比較明顯的血糖變化。當(dāng)出現(xiàn)了血糖高之后，常會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
青瓜升血糖嗎
青瓜一般指黃瓜，黃瓜通常不會(huì)升血糖，但要適量食用。黃瓜是一種常見的蔬菜，糖分含量很低，在2%左右，升糖指數(shù)約為15，是低升糖指數(shù)的食物。正常情況下吃黃瓜，不會(huì)造成糖分堆積，對血糖水平的影響很小。而且黃... 詳細(xì)»
-
-
蠶豆升血糖嗎
蠶豆是一種富含蛋白質(zhì)與各種營養(yǎng)元素的食物，且不含膽固醇，能夠提高食品的營養(yǎng)價(jià)值，還可以預(yù)防心血管疾病。如果是長期需要腦力活動(dòng)的工作者，那么適當(dāng)進(jìn)食蠶豆有利于補(bǔ)充能量。高血糖的狀況是現(xiàn)代人普遍關(guān)注的話題... 詳細(xì)»
-
-
豆?jié){升糖指數(shù)有多高
豆?jié){中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血膽固醇，防止動(dòng)脈化，牛奶中脂肪都可促使動(dòng)脈硬化，豆?jié){中較多的鐵質(zhì)，又易吸收利用，也宜于兒童及缺鐵性貧血患者飲用。此外，大豆血糖指數(shù)為15％，豆?jié){升糖的指數(shù)其實(shí)是不... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)