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月子里一吃飯就出汗好嗎

很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)不由自主的出汗,即使沒有過多的活動(dòng),也是大汗淋漓,而且還非常容易在睡覺的時(shí)候出汗,醒來以后發(fā)現(xiàn)身上濕答答的。其實(shí)月子期間適當(dāng)?shù)某龊故菍?duì)身體有好處的。雖然產(chǎn)后出汗多是一種正常的現(xiàn)象,一般在數(shù)日內(nèi)會(huì)有好轉(zhuǎn),但也要注意護(hù)理,以免產(chǎn)婦患上偏頭痛、腰痛、腿痛或其他月子病。

一、月子里出汗多的原因分析

1、產(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛,妊娠期間積聚在體內(nèi)的水分大部分會(huì)通過皮膚排出體外,這是產(chǎn)后身體恢復(fù),進(jìn)行自身調(diào)節(jié)的正常生理現(xiàn)象。

2、另外,產(chǎn)后喝熱的湯水比較多,還有就是怕寶媽著涼溫度室內(nèi)溫度會(huì)略高,這都是出汗多的原因。

3、假如盜汗持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),還是應(yīng)該考慮是病理性產(chǎn)后盜汗,多因?yàn)閶D女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過多,身體虛弱引起的。

二、月子里出汗多如何處理

1、首先飲食方面,一定要注意補(bǔ)充水分,防止脫水和中暑。在吃食物的時(shí)候,食物也不能太熱。

2、如果出汗比較多、身體比較虛弱是由于產(chǎn)后引起的,可以應(yīng)用中成藥來補(bǔ)氣,對(duì)于產(chǎn)后的出汗效果還是很好的。

3、對(duì)于這種情況要按時(shí)的更換衣服,不能夠因?yàn)楹節(jié)窳艘鸶忻?。如果是身體恢復(fù)的比較好,情況允許要洗澡,否則汗?jié)n太多容易引起感染。

4、可以保持室內(nèi)的溫度適宜,穿衣服的時(shí)候不要穿得過厚。

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