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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
苦瓜理論上是無法降血壓的，使用單一的蔬菜進(jìn)行降血壓是沒有科學(xué)依據(jù)的。降血壓需要綜合性的治療，需要從飲食和作息規(guī)律方面共同調(diào)理才能起到效果，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓浀氖卟撕退?，少吃油脂油膩的食物，鈉鹽較高的食物可以起到輔助降壓的作用，然后再經(jīng)過嚴(yán)格的生活方式的干預(yù)，血壓會(huì)逐漸下降，在平時(shí)要保證心情的舒暢，不要過度緊張，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，禁煙禁酒這些對降血壓都有很大的幫助。
一、苦瓜可以生吃嗎
1、苦瓜可以生吃，也可以炒熟之后再吃，由于苦瓜屬于苦寒性質(zhì)的食物，具有清熱解毒，養(yǎng)血益氣以及補(bǔ)腎健脾的作用，對于瘡癰腫毒和咽喉腫脹的患者有很好的緩解作用。
2、苦瓜作為降血壓的輔助食物可以調(diào)理身體的血壓，但是苦瓜自身是不能具備降血壓的能力的，苦瓜的吃法也有多種，每一種都有不同的營養(yǎng)價(jià)值。
二、苦瓜可以減肥嗎
1、苦瓜是一個(gè)比較好的減肥期間食用的食物，因?yàn)榭喙蠠崃亢秃橇慷际禽^少的，對體重幾乎沒有影響，而且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道毒素排出，苦瓜同時(shí)具有清熱明目的效果，對于養(yǎng)生來說也是一個(gè)不錯(cuò)的食材。
2、如果單單依靠苦瓜來進(jìn)行減肥，效果是非常弱的，還是需要控制食量，在晚餐的時(shí)候可以吃一些苦瓜，多吃一水水果幫助身體加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
苦瓜降血壓嗎
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苦瓜能降血壓嗎
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苦瓜可以降血壓嗎
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苦瓜泡水喝能降血壓嗎
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苦瓜泡水能降血壓嗎
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王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
苦瓜能不能降血壓
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苦瓜能夠降血壓嗎
苦瓜中含有維生素c等多種營養(yǎng)成分，苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有類似胰島素降血糖的作用，還有刺激胰島素釋放的功能。起到“植物胰島素”作用的是苦瓜汁液的提取物中的活性成分，需要一系列的提純過程才能獲得，所以苦... 詳細(xì)»
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苦瓜能降高血壓嗎
苦瓜不能降低血壓。 苦瓜中的苦瓜素可以抑制脂肪的攝入，苦瓜有降血糖、降血脂、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、提高機(jī)體免疫力等功效，還能促進(jìn)食欲、幫助消化、保護(hù)細(xì)胞膜，防止動(dòng)脈粥樣硬化， 但使用單一蔬菜進(jìn)行降壓治療... 詳細(xì)»
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菠菜降血壓嗎
菠菜是一種食物，對高血壓、高血脂患者有一定的幫助，可是不能完全依托菠菜來降血壓，這是不可取的。血壓高一定要根據(jù)醫(yī)生的建議，服用降壓的藥物進(jìn)行醫(yī)治，以防并發(fā)癥的產(chǎn)生。一些食物調(diào)理，各種保健品等，恰當(dāng)服用... 詳細(xì)»
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