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高血壓吃香蕉降血壓嗎

高血壓 降壓飲食
主講專家
張睿智
張睿智 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡介:精神心理與心血管疾病。
視頻內(nèi)容

對高血壓患者來講,飲食方面的注意事項,個人從臨床上觀察多年,沒有很明確哪個食物可以對血壓影響特別大。包括像聽過很多一些知識,上面說到有像木耳,說有降壓作用。芹菜還有香蕉之類的,有可能會對血壓有影響。但實際上他們對血壓的影響是可以忽略不計的,尤其對于患有高血壓病的患者,食物的影響幾乎可以忽略不計,還是通過藥物來調(diào)整。

如果很擔心食物確實對血壓有影響,可以在吃食物的時候監(jiān)測血壓的變化。我們講物極必反,任何一個東西都不可能吃過量。吃一根香蕉或吃半根香蕉,怎么可能會對血壓有太大影響,一般不會有明顯的作用。所以對于高血壓的病人,如果平時服用口服藥物,血壓穩(wěn)定的情況下,飲食方面,清淡飲食,水果一類的像香蕉這類食物沒有太大的影響。

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