雪糕由三種主要成分組成，包括百分之七到百分之十六的脂肪、百分之十四到百分之二十的蔗糖、百分之三到百分之四的蛋白質。雪糕中含有的脂肪主要來自雞蛋和牛奶，而且還含有較多的卵磷脂，能釋放膽堿。雪糕中含有糖類物質，主要是由牛奶中的乳糖和蔗糖、以及各種果漿、果汁組成，果肉中含有各種維生素、丹寧、有機酸可以為身體提供所需的營養(yǎng)。除了這些營養(yǎng)價值外，雪糕還含有調味劑、奶乳或乳制品、甜味劑、食品色素、蛋或蛋制品、穩(wěn)定劑等作為制作原料，那么懷孕期間的孕婦可以食用雪糕嗎？
懷孕能不能吃雪糕
1、懷孕期間的孕婦需要謹慎食用雪糕，常建議孕婦少吃或不吃。一般情況下，孕婦的胃腸功能相對較弱，吃過多的冷食會使胃腸血管發(fā)生收縮，且消化功能會降低，從而產生腹痛的癥狀，嚴重者甚至可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀。此外，胎兒對涼性的食物比較敏感，可能會引起胎兒躁動、胎動反應加強等現(xiàn)象
2、懷孕期間孕婦的咽部、鼻部等呼吸道黏膜往往會伴有水腫的現(xiàn)象，如果吃太冷的食物，可能造成抵抗力出現(xiàn)下降，進而引起細菌和病毒的侵入，影響孕婦的身體健康。孕婦吃太多的雪糕，也可能引起消化不良等癥狀，可能誘發(fā)急性、慢性的腸道炎癥、胃腸炎等癥狀。因此，常建議孕婦少吃或不吃雪糕，不能多吃，同時吃雪糕的時候需要注意雪糕的衛(wèi)生狀況，盡量選擇正規(guī)廠家生產的雪糕。
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