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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
餓得出汗通常是低血糖造成，大部分患者不僅會出汗，同時會伴有心慌，心跳加快，饑餓的感覺。如果這個時候去檢測血糖的話會發(fā)現(xiàn)血糖水平一般低于2.7毫摩爾每升，甚至血糖水平更低，醫(yī)學(xué)上將之稱為低血糖反應(yīng)。如果說持續(xù)的低血糖不處理，患者可能會出現(xiàn)更嚴重的后果，甚至?xí)猩ｋU。出現(xiàn)了低血糖反應(yīng)，最簡單直接的方法就是馬上進食，或者是吃一些巧克力之類的食物緩解癥狀。
什么情況導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)
1、 吃的食量過少，飽腹感過低、節(jié)食減肥都會讓糖尿病患者容易出現(xiàn)低血糖。
2、 劇烈運動造成體內(nèi)能量消耗增加，血糖出現(xiàn)異常。
3、 不按時吃飯，打亂進食規(guī)律，沒有及時提供身體所需的熱量和糖類。
4、 某些身體疾病的出現(xiàn)也有可能會導(dǎo)致低血糖。在臨床當(dāng)中，當(dāng)患者患有肝病的時候，會導(dǎo)致肝臟無法正常的調(diào)節(jié)血糖，在糖分攝入不足的時候就會引起低血糖發(fā)生了。
如何預(yù)防低血糖
1、 不要吃過多的甜食，點心，或者是喝太多的粥，因為吃過多甜食點心，容易導(dǎo)致胰腺受到刺激后大量分泌胰島素，胰島素分泌過多就容易導(dǎo)致低血糖。
2、 增加體育運動鍛煉，保證良好的體格，這樣也能避免低血糖的發(fā)生。
3、 如果有糖尿病，在用藥的時候一定要注意，用藥的劑量要合適。
4、 定期進行血糖監(jiān)測，睡覺之前一定要監(jiān)測血糖，預(yù)先判斷有無低血糖的可能。
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