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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱。人們日常食用和藥用的枸杞子大多數(shù)是寧夏枸杞的果實"枸杞子"，枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。枸杞藥材的藥用功能與寧夏枸杞相同，它的根皮(中藥稱地骨皮)，有解熱止咳的效果。
枸杞能治什么
1、枸杞可以提高機體的免疫力、滋補肝腎、抗衰老、抗腫瘤等，同時可以保護肝臟、促進細胞再生。
2、每天拿枸杞泡茶喝可以用來治療肥胖病，起到減肥強身的效果。
3、每天將枸杞煎湯代替茶，還可以用來治療糖尿病，降低高血壓。
4、用枸杞配上白菊花泡茶喝，可以治療夜盲，還可以防止視力衰退。
5、用枸杞頓羊腎，可以起到補腎的作用，同時還能明顯的治療腰酸背痛。
6、用枸杞和桂圓一起煮粥喝，可以起到安神，靜心，補充精力的作用。
食用枸杞的注意事項
1、枸杞不能和綠茶一起吃，綠茶會降低枸杞的保健價值，并且，綠茶會在體內形成一種難以消化的物質，對身體會有一定的損害。
2、用枸杞保健需要長期堅持，但是枸杞吃多了容易引起上火、流鼻血，所以每天不能吃太多枸杞。
3、枸杞和大棗一起燉湯或泡茶時，一定要注意枸杞的量，不宜過多，避免引起上火等不好的癥狀。
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