產(chǎn)婦在分娩以后，抵抗力比較差，身體比較虛弱，所以不推薦墊涼席，因?yàn)橄颖容^涼，稍有不慎產(chǎn)婦就有可能感冒、患上月子病等，建議睡一些軟、溫暖的床墊，要做好保暖工作，保持室內(nèi)通風(fēng)。
坐月子的護(hù)理事項(xiàng)
1、孕婦月子里容易出汗，可能要經(jīng)常洗澡，洗完澡應(yīng)該適當(dāng)用一些清透保濕的護(hù)膚品，具體情況看個(gè)人。干性皮膚要注意加強(qiáng)保濕，油性皮膚注意清潔，適當(dāng)保濕即可。
2、及時(shí)排尿排便
產(chǎn)后尿量增多應(yīng)盡量解小便，以免脹大膀胱，妨礙子宮收縮。如有便秘，可用輕涂劑、開(kāi)塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、衛(wèi)生護(hù)理
產(chǎn)后汗多要勤換內(nèi)衣褲及床單，可用溫水擦浴。
4、產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。
5、從產(chǎn)后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口，但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。
6、保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會(huì)陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷，少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。
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坐月子感冒可以吃藥嗎
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坐月子可以吹空調(diào)嗎
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坐月子可以洗頭嗎
坐月子期間，有很多的禁忌和不能做的事情，而有些所謂的禁忌通常會(huì)讓產(chǎn)婦們感到煩躁和擔(dān)憂，但是又不知道如何是好，一種是對(duì)月子不了解，一種是擔(dān)心以后落下月子病。許多老人說(shuō)在月子里不能洗頭或洗澡，這使得每天習(xí)... 詳細(xì)»
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坐月子可以碰水嗎
很多人應(yīng)該都有這么一個(gè)常識(shí)，女性剛生完孩子需要一個(gè)較長(zhǎng)的修復(fù)時(shí)期，就是通常意義上所說(shuō)的坐月子。坐月子對(duì)于女性生產(chǎn)后的身體恢復(fù)十分重要，因此坐月子期間的注意事項(xiàng)也有很多，那么坐月子期間可以碰水嗎？坐月子... 詳細(xì)»
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坐月子可以吃鴿子嗎
坐月子通常是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般可以吃鴿子，但需適量食用。女性產(chǎn)后通常存在氣血不足、身體虛弱等問(wèn)題，鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪含量較低，產(chǎn)后女性食用可起到較好... 詳細(xì)»
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坐月子可以吃阿膠嗎
坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期女性可以吃阿膠，但應(yīng)當(dāng)避免過(guò)量食用。阿膠屬于一種常見(jiàn)的補(bǔ)品，含有氨基酸、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，因此女性在產(chǎn)褥期可以食用阿膠，可補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，提升體質(zhì)... 詳細(xì)»
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坐月子可以按摩腰部嗎
坐月子是可以適當(dāng)按摩腰部的，但由于孕婦剛剛生產(chǎn)完，是不能立即按摩以免影響身體的恢復(fù)，需要等到兩周以后，身體調(diào)理或者恢復(fù)到一定程度時(shí)，才可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌卵烤徑庖幌卵康奶弁?，或者也可以找專業(yè)的按摩師... 詳細(xì)»
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