懷孕前期最好不要吃酸筍。酸筍是腌制食品，含鹽量高，孕婦經(jīng)常食用酸筍有可能引起妊娠期高血壓。酸筍在腌制中含有較多的草酸鈣，孕期食用過多，草酸鈣會(huì)結(jié)晶沉積在泌尿系統(tǒng)，有可能引起泌尿系結(jié)石。再有腌制食品中還含有亞硝酸鹽，孕期食用，對(duì)身體不利，有可能會(huì)影響胎兒正常的身體生長(zhǎng)發(fā)育。雖然酸筍，酸爽可口，少量食用，可增進(jìn)食欲。但是為了胎兒的健康，建議多食用些新鮮蔬菜、水果、肉、蛋及鮮奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
懷孕前期可以吃酸筍嗎
1、孕婦在懷孕前期吃酸筍時(shí)需要注意適量，盡量少吃。
2、新鮮的筍是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含有維生素，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，但是腌制以后成為酸筍，酸筍當(dāng)中含有過量的食鹽，而且富含有一定的亞硝酸鹽，如果長(zhǎng)期大量食用這種食物，會(huì)對(duì)孕婦的健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響。
3、建議孕婦可以選擇多吃一些新鮮的筍類，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，盡量多吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，注意休息，保持良好的心態(tài)，有利于孕期健康。
懷孕初期注意事項(xiàng)
1、盡量避免接觸有毒害的物質(zhì)。有的人因?yàn)楣ぷ髟驎?huì)接觸有揮發(fā)性的有機(jī)溶劑，應(yīng)盡量避免。
2、注意避免使用電熱毯，因?yàn)殡姛崽壕植康臏囟壬仙?，?huì)接觸胚胎接近的位置，如果開最好不要超過37℃以免致畸。
3、離微波爐也不要太近，盡量減少輻射作用。
4、注意在吃東西的時(shí)候，如果是生魚、生肉、不干凈的時(shí)候，會(huì)有寄生蟲感染，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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