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路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘可以是一個癥狀，也可以作為一個單純的疾病，便秘的人群也是非常常見，從孩子，年輕人到老人，都會有便秘的情況。便秘就是指數(shù)日才進(jìn)行一次排便，比如2~3天，甚至有些人十幾天才會排便一次，往往出現(xiàn)排便困難，大便干結(jié)、堅，也就是缺少水分。便秘的情況，要針對不同的原因，采取不同的方法進(jìn)行治療，這樣才能取得更好的效果。
大人便秘怎么辦
1、一般治療。加強(qiáng)排便的生理教育，建立合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖量、飲水量，保持良好的排便習(xí)慣，同時應(yīng)增加活動。
2、藥物治療。應(yīng)選用適當(dāng)?shù)耐ū闼?，對功能性便秘，還可加用促動力藥，如果大便嵌頓，可以清潔灌腸并聯(lián)合使用刺激性瀉藥，有軟化大便和刺激排便的作用。3、心理療法和生物反饋。有中、重度的便秘者，常有焦慮，甚至抑郁表現(xiàn)，應(yīng)給予認(rèn)知治療，使患者消除緊張的情緒。
大人便秘是什么原因
1、功能性，比如喝水比較少，運(yùn)動比較少，對結(jié)腸運(yùn)動的刺激減少形成便秘。另外，工作緊張，生活節(jié)奏快，生活壓力大，會干擾正常的排便習(xí)慣，形成便秘。
2、器質(zhì)性，有明確的器質(zhì)性病變引起便秘，在臨床上主要是器質(zhì)病變引起了腸道的梗阻，比如直腸或者肛門部的病變。
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