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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
引起視力下降的原因，主要是分為屈光不正的原因，屈光間質(zhì)異常的原因，還有眼底病變的原因，還有一個(gè)原因就是神經(jīng)傳導(dǎo)障礙的原因。很多人，尤其是學(xué)生，喜歡用健康藥水來保護(hù)眼睛，但如果用太多眼藥水，對(duì)眼睛沒有保護(hù)作用，有時(shí)還會(huì)適得其反，引發(fā)其他眼病。做眼保健操護(hù)眼，因?yàn)檠鄄康纳窠?jīng)豐富，血管細(xì)小，通過不間斷地按揉及活動(dòng)，可以起到增加循環(huán)功能、保護(hù)視力的作用。
眼睛視力下降快的原因
1、屈光間質(zhì)混濁，包括角膜病、白內(nèi)障、玻璃體混濁等引起屈光間質(zhì)損害，導(dǎo)致視力下降。
2、眼底疾病，有視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜血管動(dòng)靜脈堵塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變、老年性黃斑變性。
3、葡萄膜炎，起病隱匿，主要表現(xiàn)為眼紅、眼疼，伴急劇視力下降?；颊邞?yīng)及時(shí)去醫(yī)院眼科檢查，明確診斷對(duì)癥治療。
關(guān)于護(hù)眼的小技巧
1、捏手腕。養(yǎng)老穴有清頭明目，舒筋活絡(luò)的作用。經(jīng)常按揉這個(gè)聽穴，對(duì)緩解近視和老花都有好處。要找到哺乳穴位，手背朝上，通過觀察手腕小指的側(cè)面，肉眼就能看到骨頭的突出部分。
2、捏手指。這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)及中間處。明眼穴和鳳眼穴能改善老年人急性結(jié)膜炎，抑制白內(nèi)障。平時(shí)容易出現(xiàn)眼疲勞的人，只要用力氣感覺到輕微的疼痛來表示壓力，就應(yīng)該每天刺激這三個(gè)穴位兩次。
3、按眼眉。攢竹穴具有明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動(dòng)等功效。該位置位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。
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轉(zhuǎn)眼睛頭疼
藍(lán)育青 主任醫(yī)師
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如何讓視力恢復(fù)
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轉(zhuǎn)眼睛能恢復(fù)視力嗎
轉(zhuǎn)眼睛恢復(fù)視力，其實(shí)是一種眼睛的物理訓(xùn)練方法，通過轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可以放松眼外肌起到增加眼部的血氧供應(yīng)，增強(qiáng)調(diào)節(jié)力的目的，從而在一定程度上緩解視疲勞和假性近視。轉(zhuǎn)眼睛可以起到恢復(fù)一定視力的目的，對(duì)于真性近視... 詳細(xì)»
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怎樣恢復(fù)眼睛視力
眼睛由眼球，視路，眼附屬器三部分組成，是身上最重要的器官之一，還是人類感官中最重要的器官。眼睛有三大功能，分別是感知功能，視覺功能，傳遞功能。眼附屬器能夠使眼球轉(zhuǎn)動(dòng)并且保護(hù)眼球，視路和眼球完成視覺功能... 詳細(xì)»
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眼睛能恢復(fù)視力嗎
眼睛視物模糊分為很多種類型，一般假性近視治療得到可以恢復(fù)到正常的視力。除此之外，大部分的患者在經(jīng)過激光治療或者手術(shù)治療之后，都可以恢復(fù)正常的視力，但是每個(gè)人近視的程度不同，如果是比較嚴(yán)重的近視恢復(fù)就比... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)眼睛的益處
我們都知道，人的眼珠非常靈活，會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化而改變瞳孔的形狀，環(huán)境太過明亮有些刺眼時(shí)，人們的瞳孔就會(huì)突然收縮，當(dāng)人們受到過度驚嚇時(shí)瞳孔會(huì)放大，眼球是由晶狀體和瞳孔組成，晶狀體會(huì)隨著人們的用眼習(xí)慣而發(fā)... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)眼睛的好處
轉(zhuǎn)眼睛是很好的保健眼睛的方式，可以促進(jìn)淚液的分泌，起到保濕的作用。有利于眼部肌肉的收縮，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，加速眼部廢物的排出，讓眼睛看起來明亮有神，需要注意的是，轉(zhuǎn)眼睛要適當(dāng)，不要頻繁或過度轉(zhuǎn)眼，以免... 詳細(xì)»
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