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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩出現(xiàn)手腳冰涼的情況是很常見的現(xiàn)象，主要是由于自身溫度的調(diào)節(jié)能力差或者是脾胃不好導(dǎo)致的，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的實(shí)際病情及時(shí)為孩子調(diào)理。在平時(shí)的時(shí)候，要注意小孩飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些溫?zé)岬臅r(shí)候，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
小孩手腳冰涼怎么調(diào)理
1、保護(hù)脾胃，主要是讓兒童少吃快餐、燒烤以及刺激性飲料，包括碳酸飲料等。不要吃過于生冷的食物，以避免引起脾胃功能下降，出現(xiàn)脾胃功能受損，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
2、多做運(yùn)動(dòng)，特別是戶外運(yùn)動(dòng)，在曬太陽的同時(shí)可以多進(jìn)行踢球或者游戲等活動(dòng)，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
3、可以應(yīng)用食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，比較常見的是日常家庭飲食，如蔬菜、水果，做飯、燉肉的時(shí)候盡量燉爛，有利于患者吸收。
小孩手腳冰涼的原因
1、體溫調(diào)節(jié)能力差，兒童在過冷或過熱的環(huán)境中很難自身調(diào)節(jié)體溫，從而影響外周血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳冰涼。
2、兒童穿的衣物過少為手腳冰涼的常見原因，天氣寒冷兒童穿衣較少就會(huì)感到冷，手腳暴露在外面自然容易變得冰涼。
3、疾病引起，比較常見的是植物神經(jīng)功能紊亂，還有甲狀腺功能下降以及心力衰竭、糖尿病，這些都會(huì)引起手腳出現(xiàn)冰涼，貧血所導(dǎo)致的四肢血供應(yīng)不好而出現(xiàn)的手腳冰涼。
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一到冬天很多女性就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。就算是晚上睡的被窩再暖和，第二天早上起來手腳還是非常冰涼的，這已經(jīng)是一個(gè)普遍的問題了。要知道長(zhǎng)時(shí)間的手腳冰涼會(huì)有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)婦科方面的問題，所以對(duì)于女性而言... 詳細(xì)»
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寶寶在退燒以后手腳冰涼是比較正常的，是由于在寶寶發(fā)熱期間家長(zhǎng)會(huì)采取藥物退燒以及物理退燒的方式來使寶寶體溫降低，在這一階段寶寶身體的血液循環(huán)速度還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致四肢冰涼的情況出現(xiàn)，一般... 詳細(xì)»
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小孩生病后手腳冰涼，是身體比較虛弱的原因，身體沒有完全康復(fù)，自身的中樞神經(jīng)還不能調(diào)節(jié)好自身的身體溫度，因此就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。這個(gè)時(shí)候，需要給孩子及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以快速的恢復(fù)起來。除了吃一些增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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