手腳冰涼怎么調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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很多人是由于陽氣虛衰、腎陽不足或者是氣血不足造成的，手足的這種血液循環(huán)不好，在這種情況下，可以給予對癥治療，比如用一些中藥予以溫補(bǔ)，這樣可以有效的緩解手足冰涼。除藥物治療以外，像中醫(yī)的針灸和推拿按摩、拔火罐等也有很好的效果，可以溫補(bǔ)的同時(shí)達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)。
另外，也可以用一些中藥材進(jìn)行熏浴或者是泡腳，這樣也有助于身體的恢復(fù)和緩解手足冰涼。除此之外，要避免減重體力勞動，多吃一些有營養(yǎng)的食物，而且要保證充足的睡眠，這樣經(jīng)過調(diào)理，才能有效的緩解手足冰涼的情況。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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為啥手腳冰涼
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