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聶斌 主任醫(yī)師
簡介：善用針法調(diào)氣、疏通經(jīng)絡(luò)，獨創(chuàng)經(jīng)筋刺血療法，灸法溫補(bǔ)陽氣、除濕通痹，重視整體，突出扶陽，研制出扶陽火艾灸療法、扶正灸器、扶陽貼膏等中醫(yī)特色扶陽系列療法。
冬天手腳冰涼，首先要保溫，多穿衣服或穿比較厚點的棉襪。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，戶外的運(yùn)動很多，可做慢跑、快走或跳繩，這些運(yùn)動都可以。但是要堅持運(yùn)動到微微出汗，出汗就像天上下雨一樣，是調(diào)整的過程，代表陰陽協(xié)調(diào)。另外，調(diào)理還可吃溫?zé)岬氖澄?。因為人體一般在飯后，會覺得身體是暖烘烘的。所以，可去補(bǔ)充溫?zé)岬氖澄?，如牛肉、羊肉這些，還可適當(dāng)喝紅酒或米酒，但一定要注意不要過量，對血液循環(huán)有很好的作用。
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手腳冰涼怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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手腳冰涼怎么調(diào)理
聶斌 主任醫(yī)師
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手腳冰涼調(diào)理效果好嗎
聶斌 主任醫(yī)師
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寶寶發(fā)燒手腳冰涼
聶斌 主任醫(yī)師
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氣血不足手腳冰涼如何調(diào)理
秦敏 主任醫(yī)師
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南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 名中醫(yī)工作室
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晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
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遼陽遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
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黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院 中醫(yī)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼怎么調(diào)理
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
怎么調(diào)理手腳冰涼
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣調(diào)理手腳冰涼
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
寶寶手腳冰涼
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼如何中醫(yī)調(diào)理
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孩子不發(fā)燒手腳冰涼
孩子不發(fā)燒出現(xiàn)手腳冰涼，可能是身體發(fā)冷。比如穿的較薄，就容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)受涼的表現(xiàn)。此時需要根據(jù)氣溫的變化，給孩子適當(dāng)?shù)奶砑右挛?。并且要用熱水，對于孩子的手心和腳心，進(jìn)行清洗和保暖，給孩子戴上手套以及穿上鞋襪，使手腳冰涼... 詳細(xì)»
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手腳冰涼的病因
導(dǎo)致手腳冰涼的原因，多數(shù)是由于末梢循環(huán)不好導(dǎo)致的，特別是體溫下降時，手尖腳尖血液循環(huán)不暢，末梢神經(jīng)循環(huán)不好就會造成氣血運(yùn)行不暢，從而引起手腳冰涼。 詳細(xì)»
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小孩退燒后手腳冰涼
寶寶在退燒以后手腳冰涼是比較正常的，是由于在寶寶發(fā)熱期間家長會采取藥物退燒以及物理退燒的方式來使寶寶體溫降低，在這一階段寶寶身體的血液循環(huán)速度還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致四肢冰涼的情況出現(xiàn)，一般隨著寶寶血液循環(huán)的速... 詳細(xì)»
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女生手腳冰涼出虛汗
很多女生在平時會出現(xiàn)手腳冰涼出虛汗等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，出現(xiàn)這些癥狀與脾腎陽虛和氣血不足有關(guān)系，而女生成年后就要面臨分娩、月經(jīng)等諸多問題，稍不注意就可能出現(xiàn)手腳冰涼出虛汗等氣血不足等癥狀，同時還會出現(xiàn)神疲乏力、面色萎黃、身體... 詳細(xì)»
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怕冷，手腳冰涼？吃好5類食物，幫助調(diào)理
很多人經(jīng)常出現(xiàn)怕冷、手腳冰冷的現(xiàn)象，很可能是身體氣血供應(yīng)不足引起。身體處于虛弱的狀態(tài)中，能量無法及時產(chǎn)生，手腳就會有特殊的表現(xiàn)，要通過合理的方式來調(diào)節(jié)身體。飲食方法正確，營養(yǎng)獲取量充足，手腳冰冷現(xiàn)象才會改善。很多人常年有... 詳細(xì)»
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