孕婦手腳冰涼怎么調(diào)理
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦手腳冰涼要注意根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，需要注意合理的營養(yǎng)，熱水泡腳的等方法，會(huì)改善手腳冰涼的情況。
因?yàn)樵趹言衅陂g孕婦的身體的素質(zhì)是比較差的，所以會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，要注意保暖。在飲食上需要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，需要經(jīng)常吃肉類、蛋類、魚蝦等，吃營養(yǎng)的食物，能提高身體的免疫力和抵抗力，改善身體素質(zhì)。
在晚上也可以養(yǎng)成經(jīng)常泡腳的習(xí)慣，經(jīng)常用溫水泡腳能改善孕婦的體質(zhì)，對(duì)于手腳冰涼也是有改善作用的。
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手腳冰涼怎么調(diào)理
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