-
-
石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
如果出現(xiàn)腳后跟抽筋的情況，最常見(jiàn)的原因是由于腰間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)，放射到足跟引起的抽筋癥狀。這種情況一般會(huì)有腰部疼痛不適的癥狀，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)習(xí)慣、外傷等因素而引起的，需要通過(guò)腰部的CT、磁共振等檢查明確。如果是這種情況，需要通過(guò)腰部的理療、牽引、微創(chuàng)手術(shù)治療等方法改善癥狀，比如可以進(jìn)行射頻消融手術(shù)治療。
引起腳后跟抽筋的原因
1、腳后跟抽筋可能是由于外界的寒冷刺激，長(zhǎng)期處于潮濕的狀態(tài)或是腳部勞累，外傷等引起的。
2、腳后跟抽筋還有可能是某些腳部疾病引起的，比如足底筋膜炎，腱鞘炎等。
3、局部的血液循環(huán)不良，周邊的血管病變或者是腳部的靜脈曲張，環(huán)境溫度突然的改變，水分和鹽分流失過(guò)多都會(huì)造成腳后跟抽筋的情況發(fā)生。
4、出現(xiàn)腳后跟抽筋，也有可能是勞損引起的局部無(wú)菌性炎癥，比如穿不舒適的鞋子，或者是走路過(guò)多都可以引起此癥狀。
預(yù)防腳后跟抽筋的方法
1、平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。
2、注意防寒保暖，及時(shí)隨天氣變化增減衣物。
3、注意適當(dāng)參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，避免腿部疲勞。
4、飲食上要多吃富含維生素和鈣的食物。
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)難治性中樞神...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科危重...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦血管病的...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦血管病的...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腦血管病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：單純鼾癥、上氣道...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病的診...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事神經(jīng)系統(tǒng)疾病...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
腳后跟疼怎么按摩
日常生活中，人們偶爾會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛現(xiàn)象，其中大多數(shù)是由于穿不舒服的鞋子，走路過(guò)多等因素導(dǎo)致，經(jīng)過(guò)休息癥狀就會(huì)緩解消失。但如果是長(zhǎng)時(shí)間站立，走路都感覺(jué)到疼痛，嚴(yán)重影響到工作生活，那么這種情況可能是由于... 詳細(xì)»
-
-
腳后跟骨質(zhì)增生
腳后跟骨質(zhì)增生，考慮與年齡逐漸增大、局部骨質(zhì)流失有關(guān)。由于骨骼邊緣出現(xiàn)刺狀增生，刺激軟組織和神經(jīng)，導(dǎo)致腳后跟組織腫脹、疼痛，活動(dòng)后疼痛明顯加重。建議急性期休息為主，視情況使用非甾體抗炎藥等藥物治療緩解... 詳細(xì)»
-
-
腳后跟脫皮的原因
腳后跟脫皮指的是在腳的后跟上有部分老化的皮膚組織脫落掉，脫掉的老化的皮膚組織通常會(huì)比較厚，比較堅(jiān)硬。導(dǎo)致腳后跟脫皮的原因多種多樣，有些腳后跟脫皮需要進(jìn)行治療，而有些腳后跟脫皮不需要進(jìn)行治療，這是需要根... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)