腳后跟抽筋如何快速緩解呢？
病情描述：腳后跟抽筋如何快速緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。腳后跟出現(xiàn)抽筋，想要快速緩解，可以立即給予按摩，用力的按揉，就有可能緩解。后續(xù)還可以給熱水泡腳，熱敷等處理。如果經(jīng)常出現(xiàn)腳后跟抽筋這種現(xiàn)象。要注意查找一下原因，完善血鈣方面的檢查，排除低鈣血癥?？梢赃m當(dāng)補充鈣劑，還要注意避免勞累，避免受涼。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
腳后跟出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，可以做按摩的治療。也可以貼膏藥，貼膏藥，能夠活血化瘀。做按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解抽筋，在這期間應(yīng)該注意保暖不要著涼。平時應(yīng)該適量的參加體育鍛煉。但是不要勞累過度，如果勞累過度的時候會加重抽筋的癥狀。
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