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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
如果是在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候腿扭到筋的情況，那么很有可能是由于活動(dòng)量太大所造成的腿部肌腱損傷，也有可能是肌肉拉傷，不管哪種情況，最好都要臥床休養(yǎng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解疼痛，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣刺激性的食物，而且在恢復(fù)過(guò)程中要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，比如在扭傷初期不應(yīng)該活動(dòng)，但是待病情趨于穩(wěn)定后，只要疼痛在可接受的程度內(nèi)，可逐步加大活動(dòng)。
腿扭了筋特別疼怎么辦
1、腿扭了筋特別疼是由于腿部的軟組織發(fā)生了損傷，出現(xiàn)軟組織挫傷，首先患者要將損傷的那一側(cè)抬起，并且最好臥床休息，不要自己進(jìn)行按摩揉搓，以免加重?fù)p傷。
2、一般這種軟組織損傷的處理方式都是先冷敷再熱敷，順序不能搞反，一般先冷敷處理是為了即導(dǎo)致血管收縮，減少局部出血，而之后熱敷處理，是為了活血化瘀，加速局部淤血吸收。
腿扭了筋要注意什么
1、如果腿扭傷了一定要臥床限制活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)加重受傷部位的炎癥以及軟組織損傷，而且如果在一定的治療下如果疼痛和紅腫持續(xù)不緩解，則建議盡快去醫(yī)院復(fù)查。
2、腿扭傷后一定要先自己判斷一下傷勢(shì)，分清傷勢(shì)的輕重，如果腿扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說(shuō)明扭傷為輕度，如果腿扭傷后活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，說(shuō)明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。
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背上的筋扭了怎么辦
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大腿筋扭了怎么辦
出現(xiàn)大腿扭筋以后，首先應(yīng)該避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，防止引起再次損傷。另外在早期可以給予冰敷，可以起到消腫止痛，減少滲出的作用。一般2~3天以后局部的滲出減少，可以給予熱敷，以改善血液循環(huán)。另外做一下烤燈照射或... 詳細(xì)»
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胳膊扭了筋怎么辦
胳膊扭筋以后的病人容易出現(xiàn)胳膊疼痛的癥狀，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)更加劇烈，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)高度腫脹情況。一般對(duì)于胳膊扭筋最好的治療辦法，是囑咐病人嚴(yán)格的注意休息，這是軟組織損傷以后恢復(fù)的最快的條件，所以... 詳細(xì)»
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半邊屁股扭了筋怎么辦
半邊屁股扭了筋就是常說(shuō)的臀部扭傷，通常臀部扭傷可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，因?yàn)橥尾颗ち藭?huì)有肌肉，韌帶，甚至筋膜的牽拉形成的損傷。臀部輕度扭傷可能只是輕微的疼痛，對(duì)行走有輕微的影響，但是如果扭傷嚴(yán)重，患者可能... 詳細(xì)»
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一走路腿筋疼怎么辦
一走路腿筋疼，出現(xiàn)這種情況的一般考慮是疼痛部位肌肉，韌帶等軟組織的無(wú)菌性炎癥，可以產(chǎn)生輕微的腫脹現(xiàn)象，可以跟平時(shí)的過(guò)量活動(dòng)，受涼等因素有關(guān)系，當(dāng)然，年齡也是一個(gè)很重要的因素。 詳細(xì)»
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腿筋短伸不開(kāi)腿怎么辦
一般這種情況主要考慮可能是因?yàn)槭軅笠鸬募‰觳糠只蛘呤峭耆珨嗔阉饋?lái)的，建議患者可以去醫(yī)院做一個(gè)磁共振的檢查，看是不是肌腱完全斷裂所引起來(lái)的。如果是肌腱完全斷裂，那么這種情況是沒(méi)有辦法改善的，但... 詳細(xì)»
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