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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
胳膊扭筋以后的病人容易出現(xiàn)胳膊疼痛的癥狀，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)更加劇烈，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)高度腫脹情況。一般對(duì)于胳膊扭筋最好的治療辦法，是囑咐病人嚴(yán)格的注意休息，這是軟組織損傷以后恢復(fù)的最快的條件，所以一定要避免劇烈的活動(dòng)，只可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拋?lái)促進(jìn)血液循環(huán)，這有利于癥狀緩解，也可以防止神經(jīng)肌肉萎縮，同時(shí)防止關(guān)節(jié)畸形。
胳膊扭傷筋骨怎么辦
1、韌帶、軟骨屬于軟組織范圍，其再生能力弱，自身很難修復(fù)，它比骨折更難治?？梢韵壤浞蟾觳惨允湛s血管，防止出現(xiàn)腫脹，隔天熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、確定受傷程度。腕部扭傷、胳膊的韌帶損傷，可通過(guò)體格檢查和X線片來(lái)明確。
3、如果扭傷伴有軟骨骨折，會(huì)出現(xiàn)握力減少、活動(dòng)范圍減小、持續(xù)性壓痛的癥狀，需進(jìn)一步結(jié)合X線片或核茲共振明確診斷。
胳膊扭傷的注意事項(xiàng)
1、千萬(wàn)不能受涼，受涼同樣會(huì)加重癥狀，所以要注意保暖，尤其是受傷部位，一定要避免著涼。
2、熱敷可以起到活血化瘀的作用，更有利于后期的恢復(fù)，結(jié)合外用活血化瘀的膏藥，效果更佳。
3、配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電，更有利于筋扭傷的恢復(fù)。
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