關(guān)節(jié)扭傷是生活中很常見的一種損傷，多發(fā)一些關(guān)節(jié)處，比如手腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。有些青少年在打球或者進(jìn)行別的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，常常因?yàn)樽约翰蛔⒁舛霈F(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象。關(guān)節(jié)扭傷之后會(huì)有明顯的疼痛，我們需要及時(shí)處理，嚴(yán)重的需要到醫(yī)院就診。
關(guān)節(jié)容易扭傷是怎么回事？
我們?nèi)粘Ｉ钪杏猩俨糠值呐笥堰€是會(huì)存在關(guān)節(jié)扭傷這個(gè)情況。這種朋友不僅僅是一個(gè)關(guān)節(jié)，可能是好幾個(gè)關(guān)節(jié)、多個(gè)關(guān)節(jié)都容易扭傷，其實(shí)這種我們叫是多關(guān)節(jié)韌帶松弛癥。這跟他的發(fā)育是有關(guān)系的，可能有些人天生關(guān)節(jié)周圍維持關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊，這些結(jié)構(gòu)發(fā)育得比較松弛。
目前醫(yī)學(xué)上對(duì)這個(gè)確實(shí)沒有太多的，或者是治本的方法，建議這部分朋友在日常生活當(dāng)中，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中要注意保護(hù)。因?yàn)榛颊哧P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍比常人要大，有些動(dòng)作可能控制起來比較難，更加需要注意防護(hù)。如果超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，很可能進(jìn)一步的造成損傷，所以還是要注意防護(hù)為主。
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛怎么辦？
關(guān)節(jié)扭傷是我們?nèi)粘．?dāng)中非常常見的一種現(xiàn)象，扭傷之后馬上會(huì)疼痛，我們要做的是把這個(gè)活動(dòng)先停下來，先休息。如果腫脹的非常明顯，而且關(guān)節(jié)就動(dòng)不了了，可能這個(gè)扭傷非常厲害，最嚴(yán)重的是脫位，甚至局部有骨折。這時(shí)，第一時(shí)間要馬上到醫(yī)院急診去就診，這是第一種情況。
第二種情況，如果疼痛停下來了慢慢好了，動(dòng)一下關(guān)節(jié)也可以，也沒有其他太明顯的不舒服。這時(shí)候可以借助各種繃帶或者支具，盡量能的讓這個(gè)部位制動(dòng)，另外用一些冰敷或者冷敷去降低溫度，減輕炎癥反應(yīng)。如果經(jīng)過這樣一兩周的治療，還是沒有效果，還是要到醫(yī)院去請(qǐng)醫(yī)生去治療。
關(guān)節(jié)扭傷后我們要及時(shí)做出相應(yīng)的處理，必要的話求助醫(yī)生，以免耽誤病情，引起別的損傷。關(guān)節(jié)扭傷后最重要的就是多休息，停下之前進(jìn)行的活動(dòng)，好好休養(yǎng)一段時(shí)間。如果這期間有什么不舒服的癥狀，也要及時(shí)就醫(yī)查明原因，對(duì)癥處理。
-
-
踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛應(yīng)立即
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
扭傷膝關(guān)節(jié)
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)扭傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)扭傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長(zhǎng)：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療膝、踝部...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨一科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療下...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨一科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)手法結(jié)合元書紙...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療各種慢性及老...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科疾病的診治
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療頸椎病、腰椎...
-
-
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛怎么處理
關(guān)節(jié)扭傷后，每個(gè)人都會(huì)有不同的癥狀，少數(shù)患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受限會(huì)無效，但大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)皮膚淤青以及明顯的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。無論哪種癥狀的關(guān)節(jié)扭傷，患者都不能讓受傷的關(guān)節(jié)隨意活動(dòng)，因?yàn)殡S意活動(dòng)和負(fù)重會(huì)讓受... 詳細(xì)»
-
-
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛怎么辦
關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)疼痛應(yīng)立即休息制動(dòng)，然后對(duì)受傷的部位進(jìn)行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛，同時(shí)，根據(jù)損傷的情況，采取相應(yīng)的治療措施。輕度的損傷在受傷的前期冷敷，后期熱敷，配合抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血化瘀藥... 詳細(xì)»
-
-
關(guān)節(jié)肌肉疼痛是什么病，踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法
人的每一項(xiàng)活動(dòng)都離不開關(guān)節(jié)的支持，但是經(jīng)常會(huì)有人在進(jìn)行各種活動(dòng)的時(shí)候，會(huì)感覺到關(guān)節(jié)以及周圍肌肉疼痛。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有腫脹，踝關(guān)節(jié)就是平時(shí)特別容易受傷的一個(gè)位置。感覺到關(guān)節(jié)疼痛難受，要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)處理，... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)扭傷的治療
膝關(guān)節(jié)扭傷往往是由于患者在激烈活動(dòng)的過程中，使膝關(guān)節(jié)被動(dòng)的做了一些超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的活動(dòng)，或膝關(guān)節(jié)在短時(shí)間內(nèi)扭傷強(qiáng)烈，從而造成膝關(guān)節(jié)的損傷。這種損傷可能導(dǎo)致韌帶、半月板、軟骨和膝關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)的破壞。 詳細(xì)»
-
-
關(guān)節(jié)扭傷需要注意什么
日常生活中，腳扭傷是較常見的事故，外力會(huì)造成附著在踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶不同程度的拉傷或撕裂，輕者使踝關(guān)節(jié)附近韌帶過度牽拉、扭傷;重者可使韌帶撕裂甚至斷裂或者骨折，造成受傷局部腫脹。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)