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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
2歲寶寶一般生長(zhǎng)發(fā)育比較快，需要足夠的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)才能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，由于寶寶的乳牙基本上已經(jīng)齊了，所以寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮紫⑷菀拙捉赖氖澄?，需要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免寶寶出現(xiàn)有挑食、偏食等不好的習(xí)慣出現(xiàn)。
2歲寶寶的飲食
1、兩歲的寶寶乳牙接近出齊了，咀嚼的能力較前大有進(jìn)步，可以吃固體的食物。但是消化能力尚弱，食物仍然要注意碎、軟、細(xì)、爛。
2、烹飪以蒸煮為主，可以給予湯面、燴飯、餃子、包子等，每天仍要給予500毫升左右的奶類。要注意營(yíng)養(yǎng)素的平衡，花色品種要多樣化，葷素菜搭配，粗細(xì)糧交替，保證有足夠的維生素與礦物質(zhì)的攝入。
3、每天進(jìn)食次數(shù)以三餐加上兩次點(diǎn)心為宜。注意避免孩子挑食、偏食和多吃零食，最好每天仍然給予1~2杯的豆?jié){或者配方奶粉，建議每天吃3次正餐，加1~2頓的點(diǎn)心，1次水果。
2歲寶寶的身高體重
1、2歲寶寶的體重，大約是12kg，身高大約是89cm。每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育水平，不會(huì)完全相同，在一定范圍內(nèi)的正常值也不是絕對(duì)的，會(huì)受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、性別、內(nèi)分泌、教養(yǎng)、疾病、環(huán)境的影響，而存在相當(dāng)大的個(gè)體差異。
2、寶寶的身高體重雖然會(huì)按照一定規(guī)律發(fā)展，但是必須要結(jié)合考慮影響個(gè)體的不同因素，才能做出正確的判斷。1歲至青春前期的體重，有一個(gè)公式可以計(jì)算，就是2×年齡+8。2~12歲的身高估算公式，是7×年齡+75。
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在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，需要定期的進(jìn)行體檢。體檢的主要目的就是看一下孩子的身高體重增長(zhǎng)的情況，以及整體的智力發(fā)育水平的情況。一般情況下，兩歲左右的孩子身高在84厘米到93厘米之間是正常的范圍。但是每個(gè)... 詳細(xì)»
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2歲寶寶多高
從寶寶誕生開始，寶寶的每個(gè)成長(zhǎng)過程都牽動(dòng)著父母的心。寶寶到了2歲，四肢的生長(zhǎng)速度加快，骨骼在迅速成長(zhǎng)，已經(jīng)可以獨(dú)立行走了，而且運(yùn)動(dòng)范圍也擴(kuò)大了很多，現(xiàn)在是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)候，此時(shí)要給寶寶補(bǔ)充充足... 詳細(xì)»
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2歲寶寶嘔吐
2歲寶寶嘔吐考慮以下幾個(gè)方面因素：1、消化不良，飲食不當(dāng)或受涼等因素導(dǎo)致消化不良，從而導(dǎo)致嘔吐，通常不予處理，可自行好轉(zhuǎn)。2、胃腸炎，同時(shí)伴隨腹瀉、納差、腹痛、腹脹、電解質(zhì)紊亂等，需消炎、補(bǔ)液治療。3... 詳細(xì)»
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