為了有效提高夫妻生活質(zhì)量，應(yīng)該掌握一些小技巧。很多人沒有注意這些問題，有可能在沒有做足準(zhǔn)備的情況下導(dǎo)致性生活受到影響，這樣性生活質(zhì)量降低，反而會影響夫妻之間的感情。因此，在進(jìn)行性生活的時候想要更加幸福一些，需要掌握的技巧應(yīng)該提前了解清楚，這樣才可以讓性生活質(zhì)量慢慢提高。那么，想要讓性生活更加幸福，有哪些技巧需要掌握呢？
1、保持情緒穩(wěn)定
為了有效提高夫妻生活質(zhì)量，應(yīng)該做足準(zhǔn)備，特別是在性生活之前做好情緒是十分重要的。很多人沒有注意這個問題，直接進(jìn)入了性交的過程，有可能會讓女性無法適應(yīng)。為了讓彼此更加的幸福，應(yīng)該先做足前戲，通過接吻或者親昵動作來增進(jìn)彼此之間的感情，而且通過這些親密動作能夠激發(fā)體內(nèi)荷爾蒙的分泌，荷爾蒙水平較高狀態(tài)下進(jìn)行性生活，幸福感也會提高許多。因此應(yīng)該注意這些前戲做到位，才能夠提高性生活質(zhì)量。
2、提前了解兩性知識
為了有效提高性生活的質(zhì)量，應(yīng)該提前了解兩性常識。很多人性生活質(zhì)量降低主要是這些性知識沒有提前了解清楚，在性生活的過程中慌慌忙忙，有可能還會干擾正常的性生活，這樣幸福指數(shù)就會降低，因此這個技巧也需要掌握。提前了解相關(guān)的常識，特別是男女性的生理結(jié)構(gòu)以及性交過程中掌握的技巧都需要了解清楚，這樣性生活質(zhì)量才會提高。
3、合理控制性生活頻率
如果想要讓性生活更加幸福，最關(guān)鍵的就是合理控制好性生活的頻率。很多人沒有注意這個問題，頻率不正確的情況下有可能就會導(dǎo)致性生活質(zhì)量降低。如果長期沒有性生活，有可能會出現(xiàn)性欲減退，性冷淡的情況，突然進(jìn)行了性生活可能幸福指數(shù)會比較低。而太過頻繁的進(jìn)行性生活，男性除了容易勞累之外，女性陰道受到機(jī)械性損傷的概率會增加。因此，這個問題也需要注意，只有保持規(guī)律良好的性生活才能夠有效增加幸福感。
4、注意衛(wèi)生
為了在性生活過程中感覺到幸福，最關(guān)鍵的就是注意衛(wèi)生。很多人沒有注意這個問題，在性生活前后沒有注意洗澡，保持生殖器官干凈，衛(wèi)生狀態(tài)，有可能在性交之后出現(xiàn)交叉感染的現(xiàn)象，這樣出現(xiàn)疾病的概率會影響增高，而在這些疾病的影響下幸福指數(shù)也會降低。為了讓性生活更加和諧和幸福，最關(guān)鍵的就是注意個人衛(wèi)生，必要時還可以刷牙漱口保持口氣清新，在接吻或者親密動作進(jìn)行的過程中才不會感覺到尷尬。
-
-
南京市婦幼保健院 生育技術(shù)科（生殖醫(yī)學(xué)中心）
擅長：生殖內(nèi)分泌、不孕...
-
-
舟山市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心
擅長：擅長婦產(chǎn)科內(nèi)分泌...
-
-
山東省婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)部
擅長：生殖內(nèi)分泌疾病、...
-
-
山東省婦幼保健院 計劃生育科
擅長：宮腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，...
-
-
大同市第三人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
擅長：不孕不育
-
-
無錫市中醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長婦科月經(jīng)病、...
-
-
舟山市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心
擅長：擅長不孕不育、各...
-
-
南京市婦幼保健院 生育技術(shù)科（生殖醫(yī)學(xué)中心）
擅長：擅長復(fù)雜凍融胚胎...
-
-
廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 生殖健康門診
擅長：主要擅長不孕不育...
-
-
大同市第三人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
擅長：婦科內(nèi)分泌及不孕...
-
-
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)科
擅長：優(yōu)生優(yōu)育學(xué)、生殖...
-
-
貴港市人民醫(yī)院 生殖中心
擅長：擅長促排卵，人工...
-
-
王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
兩性霉素b泡騰片怎么放
-
-
王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
什么是假兩性畸形病
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
男性健康要注意什么？
-
-
男性假兩性畸形的保健
男性假兩性畸形屬于遺傳性的疾病，雖然能發(fā)現(xiàn)睪丸，但是外陰男性化不全，這是一種復(fù)雜的疾病而且治療起來有一定的難度。患者會因為自己的性別而自卑，這類情況需要確定性別之后再通過手術(shù)的方式來治療?；颊咭龊蒙?.. 詳細(xì)»
-
-
男性假兩性畸形的治療
男假兩性畸形就是第二性征發(fā)育和性別不一致，這和遺傳和性腺有很大的關(guān)系，主要分為完全型和不完全型的睪丸女性化，增加了患者心理上的負(fù)擔(dān)，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)多種方法可以治療此問題，一般采取外科手術(shù)治療，還可以采... 詳細(xì)»
-
-
男性假兩性畸形的病因
男性假兩性畸形的患者生殖腺只有睪丸，患者會出現(xiàn)不完全或者完全的女性第二性征乳房發(fā)育而且聲音細(xì)，只有找出其原因才能針對性的治療，讓患者成為真正的男性。男性假兩性畸形的病因比較復(fù)雜，一般包括睪丸酮合成障礙... 詳細(xì)»
-
-
假兩性畸形是怎么引起的
兩性畸形是指具有男性和女性特征的生殖器官，是一種先天性生殖器畸形，可以分為三種類型，真正的兩性畸形，男性假兩性畸形和女性假兩性畸形。這些畸形可以根據(jù)選擇性激素和其他藥物，手術(shù)治療來解決，一般預(yù)后很好，... 詳細(xì)»
-
-
新生兒兩性畸形的特征
如果新生兒患有兩性畸形，則在出生后可能在有陰道的同時還會有睪丸，有一部分新生兒還會有性器官缺失的情況，比如可能會沒有陰道或者是沒有睪丸以及還可能會出現(xiàn)尿道畸形的情況。有的男寶寶還可能會出現(xiàn)體毛減少、乳... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號