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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
微量元素又可稱(chēng)為痕量元素，其在人體中的含量非常少，是指不超過(guò)人體體重的0.01%的礦物質(zhì)。微量元素對(duì)人體有著不可或缺的作用，微量元素過(guò)多或過(guò)少時(shí)都會(huì)影響人體健康，給人體帶來(lái)不便，當(dāng)微量元素過(guò)少時(shí)，要進(jìn)行補(bǔ)充，當(dāng)微量元素過(guò)多時(shí)，則反之。
一、微量元素有什么作用？
微量元素的含量雖然很少，但種類(lèi)卻非常多，常見(jiàn)的微量元素有銅、鋅、錳、鐵、鈷等等，不同的微量元素對(duì)人體的作用也是不同的。
1、銅：銅主要以含銅蛋白酶和血漿細(xì)胞素在人體中存在，銅能夠強(qiáng)壯骨骼、使防御功能增強(qiáng)、等，缺銅會(huì)使心臟增大，影響身體健康。
2、鋅：鋅能夠使人的食欲增加，對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育有著較為積極的作用，同時(shí)鋅也能夠提高創(chuàng)傷組織的再生能力，加速該部位的愈合、減少冠心病的發(fā)生等。缺鋅會(huì)使人的嗅覺(jué)、味覺(jué)喪失以及一些更嚴(yán)重的情況
3、鐵：鐵對(duì)人體有著較大的作用，鐵參與血紅蛋白以及各種酶的合成等，同時(shí)，鐵還能夠促進(jìn)造血、參與能量代謝等。缺鐵時(shí)回導(dǎo)致貧血等。
二、測(cè)微量元素需要空腹嗎？
微量元素對(duì)人體的作用很大，可去檢查測(cè)微量元素的含量是否正常。在醫(yī)院中，對(duì)微量元素的檢查主要有三種方法，即抽靜脈血、采手指血以及頭發(fā)檢驗(yàn)。
在正常情況下，這三種方法都不需要空腹，在檢查前也沒(méi)有什么需要特別注意的，只要保持正常的飲食習(xí)慣就行，也要有良好的睡眠質(zhì)量。第一次檢查一般都用最后兩種方法，前一種方法一般都是在復(fù)查的時(shí)候才選用的，但也是會(huì)有例外的。
微量元素檢查是十分有必要的，到需要的時(shí)候要及時(shí)去檢查，不要過(guò)遲。抽靜脈血是最需要準(zhǔn)備的，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行，一定不要超過(guò)規(guī)定的范圍。當(dāng)缺乏某一種元素時(shí)不要盲目地去補(bǔ)充，要聽(tīng)從醫(yī)生的安排，認(rèn)真地去完成醫(yī)生所交代的事情，否則會(huì)事情變得嚴(yán)重。
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