下面介紹幾種水果，它們既能夠養(yǎng)胃，又能夠補(bǔ)胃：
1.香蕉：香蕉是一種非常容易消化的水果，它含有較多的果膠，具有緩解胃酸的作用。此外，香蕉還含有豐富的鉀，能夠維持胃腸道的正常蠕動，幫助消化食物。
2.蘋果：蘋果是一種富含纖維的水果，它含有大量的果膠，有助于消化和排便。此外，蘋果中的一種物質(zhì)叫做膽堿，可以幫助保護(hù)胃黏膜，減少胃部疼痛。
3.柚子：柚子具有清熱解毒的作用，能夠減輕胃部不適。柚子中的柚皮苷和柚皮甙，不僅可以刺激唾液和胃液的分泌，促進(jìn)消化，還可以保護(hù)胃黏膜，預(yù)防胃潰瘍和胃炎。
4.梨：梨含有豐富的果膠和膳食纖維，有助于軟化便便，緩解便秘問題，同時還能起到潤肺、止咳的作用。梨最好選擇成熟度適中的，不要選擇過熟或未熟的。
需要特別注意的是，某些水果可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)或引起胃部不適，所以應(yīng)根據(jù)個人情況選擇適合自己的水果食用。如果出現(xiàn)過敏或胃部不適的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么水果養(yǎng)胃又治胃病
方霖 主治醫(yī)師
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早上吃什么養(yǎng)胃又營養(yǎng)
石永英 副主任醫(yī)師
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養(yǎng)胃護(hù)胃5種水果
朱大艷 主治醫(yī)師
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胃疼吃什么食物養(yǎng)胃
邢龍 副主任醫(yī)師
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胃不好吃什么養(yǎng)胃補(bǔ)品
李芳 主任醫(yī)師
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吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
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常州市婦幼保健院 婦科專家
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃什么水果養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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王書海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃什么食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
秋天吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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吃什么水果養(yǎng)胃
養(yǎng)胃，即清養(yǎng)胃陰，是一種中醫(yī)上常見的養(yǎng)生方法。常患有胃病如胃脹、胃痛等引發(fā)口干咽燥、舌紅少苔的患者更應(yīng)進(jìn)行正確的養(yǎng)胃。胃病“三分治七分養(yǎng)”，經(jīng)檢查后進(jìn)行了一定的藥物治療，并要在日常飲食上進(jìn)行配合治療，... 詳細(xì)»
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吃什么養(yǎng)胃又減肥
平時可以適當(dāng)?shù)撵仪宓氖卟藴蛘呤嵌嗪刃∶字?，玉米粥等有一定的養(yǎng)胃作用，也可以達(dá)到減肥的效果。因?yàn)檫@些食物的熱量并不高，減肥期間主要是注意不要吃熱量偏高的食物，要控制好飲食的總熱量，才有利于達(dá)到減肥的... 詳細(xì)»
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吃什么水果能養(yǎng)胃
水果，是指多汁且味道以甜酸味為主的可食用的植物果實(shí)。水果不但含有豐富的維生素營養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)胃部消化。日常生活中，吃蘋果、梨、獼猴桃、橙子等水果，適量進(jìn)食有養(yǎng)胃的功效。 詳細(xì)»
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吃什么水果可以養(yǎng)胃
人體長期養(yǎng)成一些不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)一些不適癥狀，久而久之容易引發(fā)胃部疾病，給生活和學(xué)習(xí)帶來不良影響。除了患上胃病后及時進(jìn)行治療，平常也可以通過食用一些健胃的食物來預(yù)防胃部受到損傷，起到預(yù)防胃... 詳細(xì)»
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胃疼吃什么養(yǎng)胃
現(xiàn)在不少人都或多或少地有一些胃脹胃疼的毛病，胃疼的時候人們通常會通過藥物來加以治療和緩解，但是，其實(shí)大家可能還不知道，有一些食物也是可以起到緩解胃痛的治療作用的。對于胃疼的患者來說，止痛藥物只能夠緩解... 詳細(xì)»
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