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王佰亮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，可以引起腰痛，不管是白天還是夜晚，腰痛都可能難以忍受。
一、可能導(dǎo)致腰痛的常見(jiàn)原因：
1. 神經(jīng)根被壓迫：骨質(zhì)疏松癥引起的椎間盤(pán)突出或脊柱變形可能會(huì)壓迫周?chē)纳窠?jīng)根，導(dǎo)致腰痛。
2. 椎間盤(pán)突出：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)會(huì)變得脆弱，易于受傷。骨質(zhì)疏松會(huì)增加椎間盤(pán)受損的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致腰痛。
3. 脊柱變形：骨質(zhì)疏松癥可以導(dǎo)致脊椎骨質(zhì)丟失，使脊柱發(fā)生變形。這種變形可能會(huì)導(dǎo)致腰痛。
二、減輕疼痛的方法：
1. 休息：在腰痛發(fā)作期間適當(dāng)休息，避免過(guò)度活動(dòng)。
2. 熱敷或冷敷：可以使用熱水袋或冷敷劑來(lái)緩解局部疼痛。
3. 藥物治療：可以使用非處方的止痛藥來(lái)緩解疼痛，如非甾體抗炎藥。
三、治療骨質(zhì)疏松癥的方法：
1. 藥物治療：可以使用鈣和維生素D補(bǔ)充劑來(lái)增強(qiáng)骨密度，還可以使用處方藥物，如雙磷酸鹽和雌激素等。
2. 骨密度檢查：定期進(jìn)行骨密度檢查，以監(jiān)測(cè)骨質(zhì)疏松癥的進(jìn)展。
3. 鍛煉：有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)骨密度和力量。
4. 飲食調(diào)整：增加鈣和維生素D的攝入量，同時(shí)減少咖啡因和酒精的攝入。
總之，骨質(zhì)疏松引起的腰痛是一種很常見(jiàn)的情況，緩解疼痛并治療骨質(zhì)疏松癥是非常重要的。如果腰痛持續(xù)存在且難以忍受，建議咨詢(xún)醫(yī)生以獲取專(zhuān)業(yè)建議并制定有效的治療計(jì)劃。
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很多骨質(zhì)疏松的患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來(lái)的痛苦，具... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
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