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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕期是指妊娠期，妊娠期便秘可能和激素變化、飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素、疾病因素等原因有關(guān)，針對(duì)引發(fā)的情況采取處理措施。
1、激素變化：由于妊娠期間體內(nèi)的激素水平發(fā)生較明顯的變化，造成胃腸道蠕動(dòng)減慢，大便當(dāng)中的水分被過度吸收，容易出現(xiàn)便秘。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予雙歧桿菌、乳酸桿菌、地衣芽孢桿菌等藥物治療，具有調(diào)節(jié)胃腸道功能作用。
2、飲食因素：可能是妊娠期間膳食纖維素食物攝入量減少，不足以對(duì)胃腸道造成刺激，容易引發(fā)便秘。飲食上面要多攝入香蕉、火龍果、紅薯等。粗纖維含量較豐富的食物，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助糞便排出。
3、運(yùn)動(dòng)因素：可能是妊娠后運(yùn)動(dòng)量明顯減少，促使胃腸道蠕動(dòng)過慢，影響到糞便的排出，增加便秘的發(fā)生。平時(shí)要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，也可以做孕期瑜伽，能加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，有利于糞便排出。
4、疾病因素：如果妊娠期患有痔瘡和肛裂，也會(huì)影響糞便的排出，增加便秘的發(fā)生。需要做好肛門部位的護(hù)理措施，每天使用溫水清洗肛門，也可以多對(duì)局部適當(dāng)?shù)陌茨?，改善便秘情況。
妊娠期間出現(xiàn)便秘，不能私自的購(gòu)買藥物，以免用藥不當(dāng)影響到胎兒的發(fā)育，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。平時(shí)也要做好腹部的保暖措施，防止腹部受涼。
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孕期便秘怎么辦
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孕期便秘吃什么
女性懷孕的時(shí)候，身體都是會(huì)出現(xiàn)一些不適感的，而便秘是比較常見的。懷孕便秘是很正常的事情，孕婦在懷孕的過程當(dāng)中個(gè)，肚子會(huì)隨著時(shí)間越長(zhǎng)越大，而子宮在增大的過程當(dāng)中也會(huì)壓迫到直腸，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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孕期便秘的治療
蔬菜中含有大量的維生素，有助于清理腸道，所以營(yíng)養(yǎng)均衡是治療便秘的好方法之一。早上先喝一大杯水，由于胃里比較空，水分就會(huì)快速到達(dá)結(jié)腸，使腸道里面的糞便變得松軟，更就有助于排出。 詳細(xì)»
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如何遠(yuǎn)離孕期便秘?
對(duì)于孕婦來說，便秘是很大的困擾。因?yàn)楸忝夭粌H會(huì)令孕婦感到難受、不適，而且還對(duì)身體有諸多害處，比如說擾亂新陳代謝、影響胎兒發(fā)育甚至可能導(dǎo)致難產(chǎn)。那么，孕婦在孕期該怎么遠(yuǎn)離便秘呢? 詳細(xì)»
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孕期便秘怎么辦
孕期便秘大多是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)、飲食不當(dāng)、大便干燥引起的，可以通過改善生活方式、改善飲食或者使用開塞露緩解。1、長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)的情況下，也可能會(huì)引起孕婦出現(xiàn)便秘，吃過食物后多活動(dòng)身體能夠促... 詳細(xì)»
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孕期便秘怎么快速排便
生活中很多時(shí)候人們會(huì)因?yàn)槿狈?duì)自己身體健康的保養(yǎng)而導(dǎo)致不好的疾病找上自己，特別是當(dāng)自己身體出于特殊時(shí)期的時(shí)候，稍有不慎更是會(huì)引起不良癥狀的出現(xiàn)，比方說孕婦在懷孕期間的飲食不當(dāng)?shù)脑挘L(zhǎng)期這樣下去會(huì)有可能... 詳細(xì)»
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