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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
雌激素是卵巢分泌的，卵巢只要有正常的排卵，雌激素水平就會(huì)高。雌激素水平降低大部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢沒有正常的卵泡發(fā)育造成的，一般說來，女性到了35歲之后，大部分的女性會(huì)出現(xiàn)雌激素過低的現(xiàn)象。雌激素過低的情況，多見于生過孩子的女性以及做完流產(chǎn)的女性。而且，由于生活節(jié)奏緊張、高脂飲食、生育等因素，均可引起女性內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素比例失衡。
怎么提高雌激素
1、想要提高雌激素，可促排卵治療。由于成熟卵泡的雌激素可達(dá)到300~500ng/ml，一般要在來月經(jīng)的第5天服用促排卵的藥物，或者肌注促排卵的藥物。若是卵泡發(fā)育成熟，平均經(jīng)線超過18mm，就可以提高雌激素水平。
2、可以多吃一些含維生素e較多的食物，也可以補(bǔ)充雌激素。這是因?yàn)榫S生素e是雌激素的合成原料，因此可以適當(dāng)?shù)某跃S生素e，常見于豆類食物。
雌激素低的癥狀
1、雌激素低的話，女性經(jīng)?？沙霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不規(guī)則或者無月經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致不孕癥、性冷淡，女性皮膚變得干燥、暗黃、粗糙等。
2、女性雌激素的分泌不足，體內(nèi)雌激素低，就容易造成情緒的不穩(wěn)定，可能會(huì)比較怕冷，經(jīng)常頭暈?zāi)垦?，還比較容易患上骨質(zhì)疏松癥。
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怎么提高雌激素的分泌
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提高女性雌激素的方法
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雌激素怎么補(bǔ)
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雌激素低怎么提高
雌激素低一般可以通過調(diào)整飲食、使用藥物來進(jìn)行提高。1、調(diào)整飲食：雌激素低時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)來潮受到影響，表現(xiàn)為月經(jīng)周期過短、經(jīng)血過少等。可以吃些富含雌激素的食物來輔助提高雌激素，比如豆?jié){、大豆、蜂... 詳細(xì)»
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雌激素低吃什么食物能提高
雌激素低一般可以通過吃蛋類、綠色蔬菜、豆類等食物提高。1、蛋類：蛋類通常是由膽固醇構(gòu)成，而膽固醇屬于雌激素生成的重要營養(yǎng)物質(zhì)，所以適當(dāng)食用蛋類可以促進(jìn)雌激素分泌，例如雞蛋、鴨蛋等。2、綠色蔬菜：食用綠... 詳細(xì)»
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雌激素怎么檢查
患者做雌激素檢查要抽血完成，最好在月經(jīng)后的3-5天空腹情況下進(jìn)行抽血?；颊叱檠安灰?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)控制好自己的情緒，在抽血室休息半小時(shí)后再抽血化驗(yàn)。雌性激素的檢查也可被稱為婦科內(nèi)分泌檢查，具體項(xiàng)目包... 詳細(xì)»
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雌激素怎么補(bǔ)充
雌激素可以通過飲食補(bǔ)充，如含有植物雌激素的食物、含有維生素E的食物，如效果不好，需遵從醫(yī)師的建議進(jìn)行藥物補(bǔ)充。一、飲食補(bǔ)充1、含有植物雌激素的食物：部分食物中含有植物類黃酮，這是一種植物雌激素，與人體... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后雌激素怎么變化
產(chǎn)后雌激素水平會(huì)很快降至正常，大約需要15天的時(shí)間，雌激素水平會(huì)恢復(fù)到非孕期的時(shí)候，哺乳的產(chǎn)婦會(huì)比非孕時(shí)期要高。不哺乳的產(chǎn)婦，產(chǎn)后兩周可降至正常水平。因此，不哺乳的產(chǎn)婦，卵巢功能恢復(fù)快，會(huì)有月經(jīng)來潮。... 詳細(xì)»
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