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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
今天門診上來了一對(duì)小夫妻??，備孕了很長時(shí)間都沒有妊娠。我先讓男同志進(jìn)行精液檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男同志的精子質(zhì)量較差，然后他們還特別焦急的向我咨詢應(yīng)該吃什么藥生精補(bǔ)精。那么，生精補(bǔ)精吃什么藥物最快呢？我為大家整理了一下??。
??1、歸腎丸：
這屬于一種滋補(bǔ)腎臟的藥物，一定程度上可以提高精子的活性和質(zhì)量，但是不適合對(duì)藥物過敏的人群使用喲！
??2、生精膠囊：
這是提升精子活性最常見的藥物，不僅可以增加精子的數(shù)量，也可以輔助妊娠，還可以有效緩解弱精癥呢！
??3、麒麟丸：
能夠起到益氣養(yǎng)血和補(bǔ)腎填精的效果，由于腎氣耗損過多以后，會(huì)影響到精子的生成，此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用麒麟丸進(jìn)行改善喲！
??4、黃精贊育膠囊：
這屬于一種常見的中成藥，不僅可以滋補(bǔ)腎臟，也可以生精補(bǔ)精，主要用于治療精子稀少、精子活動(dòng)力差等。
??5、五子衍宗丸：
具有補(bǔ)腎益精的功效，如果頻繁進(jìn)行房事，可能會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，引發(fā)精液減少，此時(shí)可配合醫(yī)生使用五子衍宗丸進(jìn)行調(diào)節(jié)。
我認(rèn)為生精補(bǔ)精不僅可以吃藥物，平時(shí)也要做好日常護(hù)理，建議從以下幾個(gè)方面預(yù)防：
??1、調(diào)整飲食：
需要改變平時(shí)的飲食，可以吃鋅元素含量較高的食物，比如牛肉、螃蟹等，能夠輔助增加精子的活性喲！
?2、調(diào)整作息：
需要調(diào)整日常的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，以免增加身體負(fù)擔(dān)，降低精子的活力。
??3、控制房事：
建議控制好平時(shí)的房事時(shí)間以及頻率，如果房事頻率過高，也可能會(huì)干擾精子形成。
需要注意的是，在日常生活中，我們要遠(yuǎn)離高熱的環(huán)境，以免破壞精子的活性。當(dāng)然了，還要積極參加體育鍛煉，比如練習(xí)俯臥撐、游泳、跳繩等，有助于強(qiáng)身健體，增強(qiáng)精子活力哦??。
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生精補(bǔ)髓是什么意思
生精補(bǔ)髓指的是調(diào)理身體的方法。補(bǔ)腎能夠達(dá)到生精的作用，可以通過食物的方式進(jìn)行補(bǔ)充，例如可以喝骨頭湯，或者是吃綠色的蔬菜和水果等。如果生精方面出現(xiàn)問題，考慮是腎虛的現(xiàn)象，也可能是陽痿早泄。要根據(jù)自身的具... 詳細(xì)»
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男生怎么補(bǔ)精
男生少精一般情況下，和精索靜脈曲張、泌尿系統(tǒng)感染、自身免疫力低下、陰囊溫度過高、藥物、隱睪等因素有關(guān)。建議去醫(yī)院泌尿系外科做輸精管造影，睪丸組織活檢，根據(jù)病理采取針對(duì)性的治療。在藥物治療上一般可以口服... 詳細(xì)»
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吃什么補(bǔ)精
可以吃營養(yǎng)類的食物以及相關(guān)的藥物補(bǔ)精。一、食物1、蛋白質(zhì)含量高的食物：常見的有瘦肉、魚肉、牛奶、螃蟹等，多吃這些食物既能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，同時(shí)也能夠促進(jìn)精子的生成。2、精氨酸豐富的食物：日常生活中可以... 詳細(xì)»
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吃生精片可以吃黃皮嗎
吃生精片通?？梢赃m量吃黃皮的。生精片為中成藥，主要成分有鹿茸、枸杞、冬蟲夏草、人參、菟絲子、桑葚等相互配伍而成，具有滋陰壯陽、補(bǔ)腎益精的功效，用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、無精、少精... 詳細(xì)»
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