最近門診上來了很多便秘的朋友，有人不知道應(yīng)該吃什么藥治療，也有人在家里吃了一些益生菌不見好轉(zhuǎn)，我發(fā)現(xiàn)他們是沒有目的的用藥，不僅控制不了病情，往往還會加重病情。那么便秘可以吃哪些益生菌呢？我結(jié)合門診上的病例，為大家整理了以下幾種可以選擇的藥物：??
??1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒：該藥物可用于消化不良、腸道菌群紊亂等疾病引起的腹瀉、便秘、腹脹等癥狀。如果你存在藥物過敏情況，千萬別用該藥哦??！
??2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：這個藥物具有調(diào)節(jié)腸道菌群，抑制腸道內(nèi)有害菌的作用，如果你存在腸道菌群失調(diào)引起的便秘、腹部發(fā)脹等情況，此益生菌是非常好的調(diào)理藥物。
??3、地衣芽孢桿菌活菌顆粒：主要用于細菌或真菌感染引起的急慢性腸炎，也可以用于其他原因引起的胃腸道菌群失調(diào)的防治。如果你存在便秘情況時，還伴隨腹部疼痛、惡心等現(xiàn)象，這個藥物可以吃起來了。用藥的劑量需要遵醫(yī)囑哦，用藥過多反而會加重便秘現(xiàn)象??！
總之，便秘用益生菌調(diào)理很重要，但是單獨用藥也存在一定局限性，我也給了便秘的朋友一些小建議，日常需要注意以下幾個方面：
??1、多喝溫水：可以適當(dāng)增加飲水量，軟化糞便，使腸道保持濕潤，促進大便排出。
??2、調(diào)整飲食：平時可以適當(dāng)增加膳食纖維食物的攝入，比如芹菜、竹筍等，可以加快胃腸蠕動，改善病情。
??3、適當(dāng)運動：建議適當(dāng)參加體育鍛煉，比如散步、慢跑等??，促進胃腸蠕動，緩解便秘現(xiàn)象。
??敲重點！！任何藥物都具有一定的副作用，如果需要用益生菌調(diào)理便秘的情況，千萬別用藥成癮，定期前往醫(yī)院檢查，可以調(diào)整劑量哦！
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