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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 血液科
中午在食堂吃飯時(shí)，跟一位內(nèi)科同事講起了最近接診了一位過度補(bǔ)鐵造成中毒的病患，他都驚呆了，這得吃了多少鐵劑才能中毒。我覺得可能很多人都不知道怎么觀察自己身體補(bǔ)鐵夠了沒，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入過量。那么今天我就這個(gè)病例來講述一下怎樣知道補(bǔ)鐵已經(jīng)足夠，希望對(duì)你們有用?
身體表現(xiàn)：我們要知道鐵在人體中是重要的組成部分，并且能夠起到運(yùn)輸和造血的作用。那么缺鐵，我們的造血功能就差了，小而言之身體就會(huì)出現(xiàn)心慌、乏力的情況。此時(shí)需要配合醫(yī)生補(bǔ)鐵，慢慢的體內(nèi)鐵劑足夠后，面色就會(huì)紅潤(rùn)，并且渾身沒勁、頭暈眼花這些現(xiàn)象都會(huì)消失。
血常規(guī)檢查：也可以到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，只要是紅細(xì)胞、血紅蛋白這些數(shù)量在正常范圍內(nèi)，以及血清鐵蛋白的濃度以及活躍度達(dá)標(biāo)，不就可以證明補(bǔ)鐵足夠了。
對(duì)于我這個(gè)患者過度補(bǔ)鐵中毒的這種情況，我運(yùn)用了多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)，給他提了一些建議，他表示最近恢復(fù)得很好，也不敢隨便補(bǔ)鐵了。??我覺得這很有幫助，于是也分享給大家！
??遵醫(yī)囑：無論是你用藥補(bǔ)鐵還是食物補(bǔ)鐵，都需要遵醫(yī)囑，你看，過量的鐵劑就反噬了吧??
??好好吃飯：平時(shí)一定要好好吃飯，別老吃辣條、薯片這些垃圾食品，多吃一些瘦肉、雞蛋這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物多好呀??
??正確使用：我們?cè)谘a(bǔ)充鐵劑的時(shí)候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下從小劑量逐漸增加，并且可以使用吸管用藥，能夠避免鐵劑傷害牙齒的??
總而言之，一定要做一個(gè)聽話的患者，影響的可是你的身體健康呀！
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