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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者是不能吃八寶粥的。糖尿病病人不十二號(hào)吃粥，因?yàn)橹啾旧砣菀紫拔眨谶M(jìn)食后血糖會(huì)在短時(shí)間很快升高。一因此糖尿病患者應(yīng)該低糖地清淡飲食,平時(shí)多吃綠色蔬菜等。
一、糖尿病的癥狀有哪些：
1、饑餓且多食。因?yàn)轶w內(nèi)糖份會(huì)作為尿糖排泄出去，所以糖尿病患者吸收不到足夠熱量來維持身體需求，會(huì)常感到異常饑餓，因此食量大增。
2、體重下降。一旦發(fā)現(xiàn)近期的體重下降很快，就應(yīng)考慮是否患有糖尿病。因?yàn)榉逝謺?huì)增大胰島素需求量，造成病情急劇惡化。
3、多尿。因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的血糖過高，超過腎糖閾。經(jīng)腎小球不能被腎小管完全吸收，形成滲透性利尿。
4、口渴多飲。因?yàn)樘悄虿』颊咭话愣嗄?，體內(nèi)的水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞脫水，使血漿滲透壓進(jìn)一步明顯升高，刺激口渴中樞，造成患者口渴且多飲。多飲會(huì)進(jìn)一步加重多尿。
二、如何預(yù)防糖尿病：
1、睡眠充足。因?yàn)樗吲c血糖控制失調(diào)之間關(guān)系密切?，F(xiàn)代社會(huì)睡眠質(zhì)量普遍下降的狀況下,睡眠不足是造成2型糖尿病流行的重要因素之一。
2、多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加機(jī)體組織對(duì)胰島素的敏感性,使得血液中的葡萄糖利用增加,使血糖值降低。
3、飲食加以注意。少糖飲食能起到極大的預(yù)防作用。
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八寶粥嘔吐
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孕婦能吃八寶粥嗎
孕婦八寶粥可以少量食用。但罐裝八寶粥不建議經(jīng)常食用，如果孕婦想吃八寶粥，可以自己制作八寶粥，但要盡量少加一些不適合懷孕的原料，如龍眼和糯米，孕婦自己動(dòng)手制作八寶粥，即影響又美味，并且比灌裝八寶粥更加安... 詳細(xì)»
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糖尿病人可以吃八寶粥嗎
八寶粥也被稱為臘八粥、七寶粥、五味粥以及佛粥等等，是由花生米、葡萄干、蓮子、桂圓等食材制成的甜食。中醫(yī)認(rèn)為八寶粥具有益氣安神、健脾養(yǎng)胃以及減肥的保健功效，適合神經(jīng)衰弱者以及肥胖者食用，還可以作為日常養(yǎng)... 詳細(xì)»
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八寶粥會(huì)發(fā)胖嗎
吃八寶粥會(huì)不會(huì)引起肥胖，主要看吃的量和什么時(shí)候吃。如果八寶粥中加入含糖量高的食材，熱量就會(huì)高，吃后就很容易引起肥胖，因此在八寶粥的選擇上，應(yīng)以無糖的為宜。八寶粥含有各種粗糧、紅豆薏仁等，營(yíng)養(yǎng)豐富。如果... 詳細(xì)»
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